미추홀외국어고등학교

10월 급식표

• 10/1목조식찰보리밥, 불낙죽, 방울토마토카프라제, 톡톡토네이도소시지케첩, 체다치즈오믈렛, 맛김치, 시리얼, 귤, 빵중식통밀밥, 돼지고기김치찌개, 눈꽃치즈불닭, 루꼴라파인애플샐러드, 달걀말이, 깍두기, 우리쌀초코파이석식참치마요덮밥, 김치콩나물국, 마라로제떡볶이, 총각김치, 오이피클, 초콜릿드링크, 토마토살사샐러드나쵸
• 10/2금조식찹쌀밥, 쇠고기샤브샤브국, 베이컨크림뇨끼, 치킨너겟소스, 두부김치, 골드파인애플, 빵, 시리얼중식혼합잡곡밥, 얼갈이배추된장국, 황도샐러드요거트드레싱, 매콤해물우동볶음, 수제등심돈까스, 맛김치, 유기농요구르트
• 10/6화중식병아리콩밥, 황태들깨미역국, 한방돼지갈비찜, 잡채, 배추겉절이, 우베크림치즈케이크, 모둠과일석식날치알김치주먹밥, 우동, 닭다리잠발라야소스구이, 단무지, 맛김치, 감자어린잎샐러드, 바나나우유
• 10/7수조식발아현미밥, 호박감자된장국, 들기름시금치무침, 만다린오렌지샐러드, 등심에그카츠소스, 배추겉절이, 멜론, 시리얼, 빵중식낙지비빔밥, 꼬치어묵국, 달걀찜, 열대과일샐러드, 감자비트전, 배추겉절이, 마시는 락토핏석식찰보리밥, 마라탕, 들기름막국수, 리코타치즈샐러드, 우리밀꿔바로우, 백김치, 비타500
• 10/8목조식찰흑미밥, 얼큰콩나물국, 스크램블에그, 삼원가든한돈한우떡갈비, 포기김치, 귤, 시리얼, 빵, 토마토모짜렐라치즈샐러드중식파로밥, 동태탕, 콩나물파채무침, 허브돼지고기구이, 보쌈김치, 자두레몬에이드, 상추와 깻잎+쌈장석식혼합잡곡밥, 토마토소스스파게티, 연두부계란탕, 임연수카레구이, 맛김치, 돼지바, 양배추샐러드(마요케첩드레싱)
• 10/12월중식혼합잡곡밥, 콩비지찌개, 전주물갈비, 들기름시금치무침, 오이소박이, 에그타르트, 모둠과일석식콩나물밥, 메밀소바, 오이양파무침, 닭꼬치, 배추겉절이, 망고샐러드, 덴마크 드링킹요구르트
• 10/13화조식찰보리밥, 쇠고기야채죽, 베이컨크림뇨끼, 뱅글뱅글소시지, 포기김치, 귤, 시리얼, 빵, 꽃맛살샐러드(발사믹글레이즈)중식찰흑미밥, 우렁된장찌개, 돼지고기김치찜, 어묵잡채, 깍두기, 제티초코드링크, 단호박샐러드석식차조밥, 두부콩나물국, 브로콜리샐러드, 국물떡볶이+달걀, 치킨스테이크, 포기김치, 톡톡구슬아이스크림
• 10/14수조식귀리밥, 감자수제비국, 루꼴라파인애플샐러드, 체다치즈오믈렛, 콰트로치즈함박, 포기김치, 시리얼, 빵, 사과중식카레라이스, 매콤콩나물무침, 콘크림치킨, 포기김치, 치킨무, 이오요구르트, 감말랭이유자청샐러드석식찹쌀밥, 순댓국, 만다린오렌지샐러드, 오징어,브로콜리 숙회, 코다리강정, 깍두기, 요거톡
• 10/15목조식완두콩밥, 얼갈이배추된장국, 황도샐러드요거트드레싱, 감자간장조림, 연어구이(크리미양파드레싱), 배추겉절이, 시리얼, 샤인머스캣, 빵중식찹쌀밥, 전주식콩나물국, 오향장육, 메밀쟁반국수, 보쌈김치, 윌 요구르트, 모둠쌈채소+쌈장석식녹차밥, 돼지고기김치찌개, 숙주나물무침, 로제치즈떡닭볶음, 깍두기, 초코칩트위스트, 감귤주스
• 10/16금조식찰흑미밥, 순두부맑은국, 상추겉절이, 돼지고기양념구이, 오징어먹물불고기피자, 보쌈김치, 바나나, 빵, 시리얼중식산나물밥, 오색감자옹심이국, 통새우꼬치, 배추겉절이, 간장무채 장아찌, 생크림와플, 양배추샐러드(흑임자드레싱)석식발아현미밥, 알리오올리오스파게티, 브로콜리스프, 들기름김치볶음, 고구마치즈블럭돈카츠, 야채샐러드(블루베리드레싱)
• 10/19월중식파로밥, 떡국, 두부조림, 돈육LA갈비찜, 치커리사과유자청무침, 배추겉절이, 모둠과일석식김치볶음밥, 실파계란국, 깍두기, 오이피클, 조각피자, 케이준샐러드, 잔망요것 초코링
• 10/20화조식찹쌀밥, 어묵무국, 콥샐러드(랜치드레싱), 들기름김치볶음, 청양치킨, 골드파인애플, 빵, 시리얼, 곱창돌김중식혼합잡곡밥, 한방오리백숙, 아귀콩나물찜, 도라지오이생채, 고기완자, 깍두기, 초코에몽석식찰보리밥, 아욱된장국, 제육볶음, 해물우동볶음, 배추겉절이, 레인보우큐브양상추샐러드(오리엔탈드레싱), 빠삐코
• 10/21수조식발아현미밥, 맑은콩나물국, 시금치스크램블에그, 숙성안심돈까스, 포기김치, 바나나, 빵, 시리얼, 양배추샐러드(마요케찹드레싱)중식찹쌀밥, 베트남쌀국수, 닭봉데리야끼조림, 달걀말이, 배추겉절이, 런 요구르트, 열대과일샐러드석식찰옥수수밥, 아라비아따스파게티, 부대찌개, 들기름김치볶음, 캠핑감성 조개치즈구이, 흰우유+제티 초콕(초코,딸기), 야채샐러드(키위드레싱)
• 10/22목조식찰흑미밥, 물만둣국, 순두부+양념장, 숙주나물무침, 떡갈비, 배추겉절이, 시리얼, 키위, 빵중식통밀밥, 미역된장국, 리코타치즈샐러드, 골뱅이야채무침(소면), 의성마늘돈마호크, 배추겉절이, 멀티비타 요구르트석식완두콩밥, 버섯장칼국수, 감자채피망볶음, 오리고기버섯볶음, 배추겉절이, 빵또아, 게맛살샐러드(발사믹글레이즈)
• 10/23금조식차조밥, 달걀야채죽, 양배추샐러드(키위드레싱), 치킨텐더스틱소스, 허브소시지케첩, 맛김치, 빵, 시리얼, 오렌지중식녹차밥, 매콤어묵탕, 안동찜닭, 두부김치, 오이소박이, 하루야채, 파르팔레파스타샐러드석식짜장면, 찹쌀탕수육, 단무지, 맛김치, 고기찐만두, 망고샐러드
• 10/26월중식산채비빔밥, 연두부계란탕, 오이양파무침, 닭다리데리야끼구이, 백김치, 킨더초콜릿(미니), 모둠과일, 약고추장석식참치김치주먹밥, 팽이버섯된장국, 유러피안샐러드, 신전식 떡볶이, 모짜치즈등심돈까스, 깍두기, 레몬에이드
• 10/27화조식찰흑미밥, 들깨무채국, 그린샐러드(자두드레싱), 톡톡토네이도소시지케첩, 체다치즈오믈렛, 배추겉절이, 골드파인애플, 시리얼, 빵중식찹쌀밥, 순두부짬뽕탕, 분모자돼지갈비찜, 루꼴라파인애플샐러드, 감자야채볶음, 동치미, 눈내린 와플석식발아현미밥, 로제펜네파스타, 꽃게어묵탕, 황도샐러드요거트드레싱, 오븐직화 하프통닭, 맛김치, 비요뜨
• 10/28수조식찹쌀밥, 닭곰탕, 달걀장조림, 매콤어묵야채볶음, 깍두기, 빵, 시리얼, 사과, 크래미어린잎샐러드중식갈릭야채볶음밥, 김치콩나물국, 만다린오렌지샐러드, 티본포크스테이크, 맛김치, 오이피클, 현미쌀과자(미니), 파인애플주스석식녹차밥, 물냉면, 매콤콩나물무침, 동그랑땡, 열무김치, 이오유산균음료, 콘마요도그
• 10/29목조식완두콩밥, 바지락살미역국, 푸실리파스타, 옥수수함박스테이크, 포기김치, 간장무채 장아찌, 빵, 시리얼, 샤인머스캣중식혼합잡곡밥, 마크니커리, 갈릭버터난, 탄두리치킨, 맛김치, 망고샐러드, 텐텐비타음료+텐텐비타민석식찹쌀밥, 불고기사각피자, 한우소머리국밥(양념장), 달걀찜, 깍두기, 야채샐러드(블루베리드레싱), 톡톡감귤주스
• 10/30금조식발아현미밥, 누룽지, 햄감자볶음, 통살치킨까스, 배추겉절이, 빵, 시리얼, 양배추샐러드(마요케찹드레싱), 스테비아방울토마토중식밤밥, 온도토리묵국, 비빔국수, 오리바비큐+레몬무쌈, 백김치, 부추겨자소스무침, 귤석식찰보리밥, 호박감자된장국, 숙주나물무침, 들기름김치볶음, 돼지고기버섯볶음, 상하이 버터떡