인천외국어고등학교

10월 급식표

• 10/1목조식계란볶음밥1, 팽이버섯두부된장국1, 시금치무침1, 삼치살데리야끼구이1, 배추김치, 간편식: 빵/우유/씨리얼1, 바나나중식김가루주먹밥, 돈코츠라멘., 오이지무침1, 타코야끼, 깍두기, 레모나C음료석식찰흑미밥, 동태찌개1, 모둠삼겹살구이1, 스크램블에그1, 석박지, 복숭아요거트바
• 10/2금조식차조밥, 레몬바닐라마들렌, 육개장1, 허브감자햄구이1, 돼지갈비찜1, 총각김치, 간편식: 빵/우유/씨리얼1중식카레라이스1, 유부된장국, 치커리사과무침1, 비엔나케찹볶음(부)1, 깍두기, 엄마는외계인초코볼석식찰현미밥, 김치어묵국, 분모자찜닭1, 불닭팽이1, 배추김치, 톡핑
• 10/6화조식기장밥, 참치김치찌개1, 매콤감자조림1, 미트볼야채볶음1, 열무김치, 간편식: 빵/우유/씨리얼1, 당귤당귤주스중식찰현미밥, 버섯들깨수제비국, 오리불고기1, 비빔만두1, 배추겉절이1, 우베앙슈석식소보로비빔밥, 쇠고기무국1, 오리엔탈상추무침, 배추김치, 불고기퀘사디아, 아침에주스
• 10/7수조식찰보리밥, 순두부맑은국, 청포묵김가루무침1(외고), 돈육버섯불고기1, 배추김치, 간편식: 빵/우유/씨리얼1, 짜요짜요중식혼합잡곡밥, 베리스무스케이크, 쇠고기미역국1, 수육1, 상추쌈수제쌈장, 매콤잡채, 열무김치석식지코바치밥, 표고부추달걀국, 토마토꿀절이, 떡꼬치, 백김치, 맛밤
• 10/8목조식찰흑미밥, 북어무채국1, 야채계란찜1, 뼈없는찜닭1, 총각김치, 사과, 간편식: 빵/우유/씨리얼1중식쇠고기버섯콩나물밥양념장1(외고), 건새우아욱국1, ㅋㅋㅋ치킨커틀렛/머스타드, 아삭고추된장무침, 배추김치, 닥터캡슐석식혼합잡곡밥, 해물볶음우동1, 돼지고기감자탕, 잔다리마을연두부/양념장1, 석박지, 솜사탕
• 10/12월조식차수수밥, 붕어빵, 돈육김치찌개1, 새송이버섯볶음1, 에그랑땡, 깍두기, 간편식: 빵/우유/씨리얼1중식쌀밥(추가밥), 토마토스파게티, 열대과일샐러드1, 배추김치, 레몬콤부차워터젤리, 피자트럭불고기피자석식새우볶음밥1, 고구마빵, 시금치된장국1, 부추오이무침, 삼겹살고추장구이, 석박지
• 10/13화조식쇠고기야채죽1, 쿠앤크아몬드, 수제프렌치토스트1, 무말랭이무침1, 느타리맛살볶음, 배추김치, 간편식: 빵/우유/씨리얼1중식제육덮밥/김가루, 팽이버섯두부된장국1, 얼갈이무침, 치즈계란말이, 깍두기, 오레오즈바석식깨밥(추가밥), 야끼소바1, 콩나물무침1, 돈까스/소스, 총각김치, 프리미엄야구르트
• 10/14수조식찰흑미밥, 순두부찌개1, 돈사태떡찜, 도토리묵야채무침1(외고), 깍두기, 간편식: 빵/우유/씨리얼1, 메론1중식쌀밥(추가밥), 불닭볶음면(밥칸), 쇠고기미역국1, 콘버터치즈구이, 백김치, 초코에몽석식차조밥, 쇠고기우거지탕1, LA갈비구이1, 근대무침, 배추김치, 스위트플럼주스
• 10/15목조식칼슘찹쌀밥1, 배추된장국(외고), 고등어김치조림1, 총각김치, 소떡소떡, 간편식: 빵/우유/씨리얼1, 제주당근 한과스틱중식오므라이스1, 건새우아욱국1, 우엉조림, 배추김치, 킬바사핫도그/케찹1, 자몽허니블랙티석식찰흑미밥, 햄감자짜글이, 명엽채볶음, 마요함박스테이크, 석박지, 비쵸비
• 10/16금조식옥수수밥, 오징어무국1, 달걀장조림1, 치킨텐더샐러드, 군고구마, 배추김치, 간편식: 빵/우유/씨리얼1중식쌀밥(추가밥), 잔치국수1, 두부조림, 햄구이/케첩1, 깍두기, 샤인머스캣석식혼합잡곡밥, 호박고추장찌개1, 메밀막국수, 매콤닭목살구이, 배추김치, 바나나우유(단지모양)
• 10/19월조식기장밥, 꽃게탕, 청경채무침, 돈육짜장볶음1, 배추김치, 간편식: 빵/우유/씨리얼1, 던킨 딸기도넛중식참치야채비빔밥, 미역된장국, 꿀대구스테이크, 온두부, 볶음김치1, 롱츄러스석식쌀밥(추가밥), 나가사끼짬뽕(면), 새송이메추리알조림, 부들어묵볶음1, 프라이드콘립, 석박지
• 10/20화조식칼슘찹쌀밥1, 닭곰탕1, 쑥갓두부무침1, 비엔나케찹볶음(부)1, 배추겉절이1, 간편식: 빵/우유/씨리얼, 에너지푸딩중식가츠돈부리1, 미니김치우동, 시금치무침1, 콘샐러드, 총각김치, 애플망고왁뿌소금빵석식찰보리밥, 쇠고기샤브샤브국, 오이지무침1, 궁중떡볶이, 배추김치1, 애플체리주스
• 10/21수조식차수수밥, 차돌된장찌개1, 두부조림, 목살오븐구이, 총각김치, 간편식: 빵/우유/씨리얼, 사르르딸기콘중식차조밥, 사골떡만두국1, 야채계란찜1, 치즈닭갈비., 배추김치, 키위1석식짜장덮밥, 브라우니, 짬뽕국1, 단무지부추무침1, 청경채무침, 레몬크림새우
• 10/22목조식찰현미밥, 경상도식쇠고기무국1, 양상추만다린샐러드, 치즈갈릭연어스테이크1, 배추김치, 간편식: 빵/우유/씨리얼, 갈아만든딸기주스중식찰흑미밥, 에그타르트, 부대찌개1, 느타리애호박볶음, 깍두기, 통살등심꼬치/살사소스석식차수수밥, 햄감자채볶음1, 양념치킨1, 열무김치, 콩비지찌개, 청사과아이스티
• 10/23금조식장조림버터비빔밥, 쑥갓어묵국1, 진미채볶음1, 에그랑땡, 깍두기, 간편식: 빵/우유/씨리얼, 잔망루피요거트중식기장밥, 감자수제비국1, 베이컨숙주볶음, 소고기당면불고기, 석박지, 사과마카롱석식율무밥, 달걀실파국1, 양배추찜, 콩나물불고기1, 깻잎전, 모짜치즈볼/뿌링소스, 배추김치
• 10/26월조식차조밥, 설렁탕/소면사리1, 돈육김치볶음1, 무나물볶음, 열무김치(완), 간편식: 빵/우유/씨리얼, 망고요거트중식쌀밥(추가밥), 해물칼국수1, 독도케이크, 갈비만두찜, 근대무침, 배추김치석식김밥볶음밥, 가쓰오유부국1, 납작만두1, 숯불닭살구이, 깍두기, 쥬시쿨자두
• 10/27화조식차수수밥, 호박고추장찌개1, 으깬감자범벅, 허브치킨플레로티1, 석박지, 간편식: 빵/우유/씨리얼, 비타민 음료중식찰흑미밥, 순대국밥다대기, 사각어묵볶음1, 삼치살카레구이, 깍두기, 초코크런치찰떡석식쌀밥(추가밥), 투움바파스타1, 그린샐러드/요거트D1, 야채피클1, 뉴욕핫도그, 스위트매실주스
• 10/28수조식닭고기영양솥밥, 꽃게탕, 소고기육전1, 배추김치, 간편식: 빵/우유/씨리얼, 히말라야소금김, 배중식김치볶음밥1, 맑은콩나물국1, 애느타리버섯볶음1, 임실치즈롤까스/소스1, 총각김치, 요구얌석식혼합잡곡밥, 돼지고기감자탕, 참나물무침1, 오꼬노미야끼1, 배추김치, 파베초콜릿
• 10/29목조식찰보리밥, 참치김치찌개1, 모둠소시지구이, 갈치구이1, 배추김치, 간편식: 빵/우유/씨리얼, 피치우롱티중식쌀밥(추가밥), 가쓰오유부국1, 과일샐러드1, 단무지부추무침1, 라볶이1, 오징어튀김, 락토핏마시는유산균석식기장밥, 마라탕, 동파육, 스크램블에그1, 배추김치, 크룽지
• 10/30금조식찰현미밥, 들깨미역국1, 숙주맛살볶음, 대파돈육오븐구이, 열무김치, 피크닉, 간편식: 빵/우유/씨리얼중식후리카케밥1, 배추된장국(외고), 청양함박스테이크/소스, 도라지오이배무침1, 총각김치, 할로윈황치즈크림컵케이크석식찰보리밥, 조랭이떡국1, 통새우꼬치/칠리소스, 석박지, 초코에몽, 오징어,브로콜리숙회/초장