한바다중학교

10월 급식표

• 10/1목찰현미밥, 돼지순대국밥, 애느타리버섯채소무침, 부추무침, 깻잎김치담기, 한입크기김말이(2개), 메추리알고추장조림, 오븐에구운치킨너겟(크크), 깍두기, 피스타치오초코파이(1개)
• 10/2금보리밥, 한우우거지국, 가지무침, 로제구슬떡볶음(부찬), 멸치김자반, 별별돈육강정, 깻잎김치, 아이스티
• 10/6화차수수찹쌀밥, 쇠고기미역국(버섯), 뼈없는매콤돈육갈비찜, 연어스테이크구이+어니언소스, 깍두기담기(2일분), 배추김치, 케익, 지중해식샐러드(황도)
• 10/7수간장계란밥1/2, 자장면, 통새우찐만두(1개), 꼬들단무지채무침, 구운치킨유린기, 배추김치, 저당요구르트
• 10/8목혼합잡곡밥, 황태수제비국, 숙주나물, 꽃떡갈비+파채무침, 돈삼겹제육볶음, 참치김치볶음+두부구이, 백김치(구입), 토마토꿀절임(친환경)
• 10/13화발아현미밥, 순두부마라부대찌개, 코다리무조림, 열무액젓무침, 쫀득탕수육+소스, 조개관자치즈구이, 배추김치, 포도
• 10/14수찰보리밥, 콩가루배추된장국, 무사과생채, 달걀볶음(스크램블), 김치돈삼겹볶음, 멸치볶음, 볼어묵볶음, 햄구이(1개), 고르곤졸라피자(꿀,아몬드), 저당요구르트, 김가루
• 10/15목통밀밥, 오징어게살튀김(소스), 된장국, 양배추샐러드(아일랜드D), 닭갈비볶음(꼬들목살), 김치전(오징어,1개), 세모가자미튀김, 깍두기, 크림치즈볼(빵)
• 10/16금기장밥, 비빔칼국수, 부추계란국, 상추쌈, 단호박고구마범벅, 양파채초간장절임, 돈육오븐구이, 보쌈김치, (저염)콩가루유자청쌈장, 직접만든식혜
• 10/19월보리밥, 어묵국, 연두부계란찜, 오이소박이, 불막창닭고기볶음, (오븐)돈육멘츠카츠+소스, 맛김, 백김치, 스틱젤리
• 10/20화후리카게밥(단무지), 양송이스프, 미니버거(쌀번), 푸실리파스타샐러드, 양념감자후라이, 깍두기담기(2일분), 딸기우유(1개), 황도(캔)
• 10/21수국수(유부), 감귤그린비타민샐러드, 분모자떡볶음, 만두튀김(1개,떡볶이용), (오븐)두부캔터키프라이드(1개), 치즈볼핫도그(25g,1개), 깍두기, 복숭아유산균음료
• 10/22목가쓰오장국, 일미채볶음(버터간장), 브로콜리참깨소스무침, 돈육마제덮밥(돈육,야채,달걀,김가루), 오븐닭강정(+치즈소스,땅콩함유), 배추김치, 열무김치담기, 유기농요구르트
• 10/23금귀리밥, 황볶이탕(쇠고기), 콩나물깻잎무침, 비엔나소시지볶음(칠리소스), 알감자버터구이, 장어+돈육후라이드(+소스), 배추김치, 레몬에이드(독도의날)
• 10/26월현미밥, 아욱된장국, 모듬부각(김,연근,우엉,감자), 로메인샐러드, 매콤소스돈육두툼불고기, 초당옥수수완자전(1개), 동태전(1개), 배추김치, 미니초코아이스크림바(땅콩함유)
• 10/27화찰보리밥, 굴림만두국, 묵김가루무침, 갑오징어파프리카+초고추장, 치커리배무침, 함박스테이크(감자샐러드)+소스, 배추김치, 요거트(블루베리)
• 10/28수돈육불고기비빔밥, 숭늉, 저염고추장볶음(비빔소스), 오이꽃맛살초무침, 통살치킨꼬치까스(+머스터드), 배추김치, 저당배음료, 츄러스과자
• 10/29목옥수수쌀밥, 콩나물국, 동파육(돈육), 토마토부추무침, 동그랑땡(1개), 당면계란전, 열무김치, 초코딸기크래커(비쵸비)
• 10/30금발아찰흑미밥, 닭곰탕(+당면), 묵은지돼지고기찜, 오색냉채, 떡튀김(3개,소스)+감자채튀김(시즈닝), 깍두기, 귤