장평중학교

10월 급식표

• 10/1목기장밥(교), 단배추된장국(중), 상추쌈(중), 매실간장마늘쫑, 누룽지고구마맛탕, 모듬캠핑구이(교), 배추김치(열량), 골드키위
• 10/2금뿌리채소밥(교), 무콩나물국(교), 주꾸미돈육두루치기, 알타리김치-3일, 배추김치(열량), 소시지크러스트콤비네이션피자, 한라봉쥬스
• 10/6화현미밥(교), 초당순두부찌개, 우엉조림, 두부쑥갓무침(교), 베이컨감자볶음(교), 지코바식치킨, 배추김치(열량)
• 10/7수게살볶음밥(교), 쌀국수(교), 멘보샤, 배추김치(열량), 불닭맛도시락김, 요구르트(뽀로로), 파인애플(40g)
• 10/8목팥밥(교), 전복대합미역국(교), 매운돼지갈비찜(중), 잡채, 이색나물(호박,무), 알타리무김치(열량), 송편
• 10/12월혼합잡곡밥(교), 근대된장국(교), 쇠고기메추리알조림(교), 무쌈, 꽃맛살샐러드(교), 콩나물불고기(중), 배추김치(열량), 미니크로칸슈
• 10/13화찰보리밥(교), 돈육김치찌개(교), 비엔나곤약조림(교), 깻잎지(교), 참치야채달걀전(교), 츄러스, 요구르트(100ml)
• 10/14수인델리카레라이스, 보코치니치즈샐러드, 아몬드멸치볶음, 탄두리마살라치킨, 알타리무김치(열량), 시리얼우유
• 10/15목흑미밥, 새알심만두국(교), 닭살데리야끼조림(중), 시금치나물(교), 실채오징어볶음, 베이컨떡말이(교), 배추김치(담금)(장평), 배추김치(열량)
• 10/16금흔들도시락(중), 들깨무채국(교), 아이스크림
• 10/19월통밀밥(교), 쇠고기콩나물국(교), 과일샐러드(교), 가지두반장볶음(교), 고구마닭갈비(중), 딘호박프리타타, 배추김치(열량)
• 10/20화율무밥(교), 추어탕(교), 콩나물무침(교), 파채간장불고기(교), 두부김치전(교), 싸먹는햄, 배추김치(열량), 짜먹는요구르트
• 10/21수미트볼스파게티-주식(중), 수제모듬피클, 케이준샐러드(교), 마늘빵, 저당청사과쥬스, 귤
• 10/22목강황밥(교), 마라탕(교), 땅콩조림, 통새우만두, 오이탕탕이, 흑당몽실탕수육, 배추김치(열량)
• 10/23금비빔밥,일반, 유부된장국(교), 닭꼬지(70g), 알타리무김치(열량), 던킨먼치킨도넛 3종, 요구르트 런, 약고추장(교)
• 10/26월오므라이스브라운소스, 가쓰오맑은장국, 단배추겉절이, 알타리무김치(열량), 딸기우유, 모짜렐라핫도그(80g)
• 10/27화햄버거(교), 녹두닭죽, 명엽채고추장조림(교), 미니도넛치즈링, 배추김치(열량), 아침에쥬스
• 10/28수후리카케쇠고기주먹밥(중), 꼬지어묵국, 일미무침(교), 스텔라별볶이, 라비올리콘치즈만두, 배추김치(열량), 쁘티쿨복숭아쥬스
• 10/29목차수수밥(교), 연포탕(교), 검은깨온두부, 파프리카스틱(교), 김치볶음(교), 호떡, 숯불직화통바베큐(중)
• 10/30금발아현미밥(교), 갈비탕, 잣연근조림(교), 쌈추사과생채(교), 노란호박전(교), 스위트콘카레고등어스테이크, 깍두기(열량), 요거톡