광주체육고등학교

10월 급식표

• 10/1목조식찰현미밥, 양송이크림스프, 황도양상추샐러드, 스마일감자, 닭다리살스테이크, 김치류, 딸기우유(우유속딸기과즙)중식친환경찰흑미밥, 키조개미역국, 돈육보쌈, 파프리카오이/쌈장(자율), 들기름메밀막국수, 보쌈김치, 태극링케이크석식장어덮밥, 미소된장국, 달걀볶이, 고사리들깨볶음, 후라이드닭꼬치, 김치류, 치즈케익아이스크림(끌레도르)
• 10/2금조식친환경백미밥김자반, 스크램블에그케첩, 김치류, 우유시리얼, 햄에그야채프렌치토스트, 사과중식친환경백미밥, 건새우근대된장국, 구슬치즈토마토샐러드, 피쉬앤칩스, 웰링턴함박스테이크, 김치류, 밀크티브루라떼
• 10/6화조식친환경잡곡밥, 한우설렁탕(소면), 돈육메추리알장조림, 언양식불고기+부추무침, 석박지, 마시는불가리스(복숭아)중식한우불고기덮밥, 해물순두부찌개, 오징어도라지초무침, 순살갈치구이, 김치류, 깻잎김치, 파인애플스틱석식친환경잡곡밥, 낙지수제비, 쪽파파래김무침, 츄러스고구마맛탕, 치즈닭갈비, 김치류
• 10/7수조식친환경가바쌀밥, 종합어묵국, 참치두부조림, 안동식찜닭, 배추김치, 앙버터소금모닝빵, 바나나우유(연세우유)중식친환경백미밥(자율), 해물짬뽕, 단무지무침, 쫀득이복만두, 와삭킹닭다리, 김치류, 딸기에이드석식친환경찰흑미밥, 참치김치찌개, 매운돼지갈비찜, 고구마줄기된장무침, 크림떡볶이, 김치류, 허쉬초코아이스크림
• 10/8목조식친환경백미밥김자반, 한글너겟소스, 김치류, 햄치즈샌드위치, 우유시리얼, 그린키위중식찰현미밥, 전복한우갈비탕, 오이고추된장무침(자율), 도토리묵무침, 매운언양식불고기, 석박지, 망고사고
• 10/12월조식친환경찰흑미밥, 한우맑은국밥, 탄두리소스돼지훈제, 피망어묵볶음, 배추김치, 글레이즈드도넛중식찰현미밥, 추어탕, 소시지야채구이, 꼬시래기초무침, 대패삼겹구이, 김치류, 행운의금메달, 모듬쌈/쌈장석식삼색소보로덮밥, 유부장국, 가지나물무침(자율), 깍두기, 고구마베이컨피자, 쿨피스에이드
• 10/13화조식찰현미밥, 감자수제비, 애호박버섯볶음, 닭볶음탕, 하트햄전, 과일(감귤)중식친환경차조밥, 김치만두전골, 오리훈제머스타드소스, 새우살죽순나물, 마라크림깐쇼새우, 김치류, 죠리퐁라떼석식친환경찰흑미밥, 닭개장, 돈육달걀장조림, 오징어까스칠리소스, 배추김치, 깻잎김치, 바나나
• 10/14수조식친환경찰보리밥, 북어두부국, 매운돼지갈비찜, 숙주나물(자율), 밥에싸먹는오리햄, 배추김치, 요거트과일(딸,바,블,샤)중식낙곱새우동, 사과치커리유자샐러드, 고추마요치킨, 블랙알리오치킨, 깍두기, 청포도에이드(텀블러데이)석식친환경잡곡밥, 목살고추장찌개, 새우애호박나물(자율), 화이트함박스테이크, 소떡소떡꼬치, 김치류, 피크닉복숭아맛
• 10/15목조식친환경찰보리밥, 소고기무국, 달걀찜, 고추장닭봉오븐구이, 김치류, 듀얼쨈파이중식친환경흑미밥, 바지락얼갈이된장국, 양배추쌈/쌈장, 고추장제육볶음, 알감자햄버터구이, 김치류(배추,열무), 오렌지석식나시고랭볶음밥, 베트남쌀국수, 사과치커리무침(자율), 코코넛새우레몬마요, 배추김치, 아이스망고바
• 10/16금조식친환경찹쌀밥, 옥수수스프, 참치김치볶음, 고메함박스테이크, 우유, 요거트과일샐러드, 모닝빵딸기잼중식식물성미트볼오므라이스소스, 김치콩나물국, 새우무조림, 건미역오이초무침, 깍두기, 쥬시쿨, 카스테라꽈배기
• 10/19월조식햄달걀볶음밥, 미역미소된장국, 얼갈이된장무침, 멘츠카츠소스, 김치류, 아임리얼(딸기)중식친환경혼합잡곡밥, 라면사리부대찌개, 숙주나물, 명엽채볶음, 생선까스콘소스, 깍두기, 거꾸로야구르트석식친환경찰흑미밥, 꽃게탕, 소시지야채볶음, 아몬드멸치볶음, 닭살카레볶음, 총각김치
• 10/20화조식친환경찰보리밥, 물만두국, 시금치나물, 두부구이/돈육김치볶음, 깍두기, 초코곰돌이마들렌, 미니윌중식가바현미쌀밥, 육개장, 분모자로제찜닭, 연두부찜양념장, 갑오징어미나리무침, 깍두기, 뽀또타르트석식찰현미밥, 마라탕, 단무지무침, 참치마요무침, 땅콩찹쌀탕수육소스, 도시락김, 배추김치, 피크닉사과맛
• 10/21수조식치킨치즈도리아, 종합어묵국, 과일야채샐러드, 에그랑땡/케찹, 김치류, 초코우유중식친환경백미밥, 우동장국, 오이부추무침, 매운해물볶음우동, 치즈돈가스소스, 깍두기, 저당청사과주스석식제육덮밥, 맑은콩나물국, 무생채, 김치류, 옥수수치즈핫도그, 거꾸로야구르트
• 10/22목조식참치마요덮밥, 김치콩나물국, 깍두기, 포도주스, 치킨또띠아중식찰현미밥, 조랭이떡만두국, 매운등갈비찜, 새우살달걀찜, 솎음열무된장무침, 깍두기, 슈크림붕어빵석식돼지고기김치볶음밥, 한우차돌된장찌개, 순대브로콜리/초장, 오징어상추튀김, 김치류
• 10/23금조식친환경백미밥김가루, 꽃모양떡국, 김치볶음, 꿀호떡샌드위치, 과일(감귤), 검은콩두유중식눈꽃치즈닭갈비덮밥, 건새우아욱된장국, 상추겉절이, 연어스테이크, 김치류, 뱅글뱅글소시지롤도그
• 10/30금조식누룽지, 참치김치볶음, 해쉬브라운, 소시지구이/머스터드소스, 우유시리얼, 페퍼로니미니피자빵중식친환경백미밥(자율), 나가사끼짬뽕, 동파육/청경채찜, 단무지무침, 잡채호떡, 김치류, 과일(감귤)