광양하이텍고등학교

10월 급식표

• 10/1목친환경잡곡밥, 감자들깻국, 빨간꼬치어묵, 오이탕탕이, 오리고기숙주볶음, 고추잡채단호박고로케, 김치, 우리쌀츄잉도넛
• 10/2금친환경귀리밥, 콩단백숯불볶음우동, 으깬두부김치찌개, 삼치마요네즈구이, 브로콜리무침, 리얼치즈블럭카츠/소스, 김치, 톡핑아몬드그래놀라바, 배
• 10/6화친환경발아현미밥, 북어된장배춧국, 비빔잡채, 콩나물대파무침, 한우불고기, 쌀볼가지미까스/양파드레싱, 김치, 단감
• 10/7수친환경현미찹쌀밥, 잔치국수, 부추상추겉절이, 부들어묵감자볶음, 닭다리튀김/머스터드, 콘립그릴함박, 김치, 해가득포도음료
• 10/8목친환경흑미밥, 쫄면만두비빔, 우거지쇠고기해장국, 고등어김치조림, 새우살애호박볶음, 콘크럼블단짱카츠, 김치, 독도강치케익
• 10/12월친환경율무밥, 참치김치찌개, 깍뚝두부조림, 수육/모듬/쌈장, 무말랭이무침, 달콤지파이, 김치, 귤
• 10/13화친환경차조밥, 얼큰콩나물찌개, 조갯살무조림, 시금치무침, 찜닭볶이, 언양식함박전/샐러드, 김치, 초코크런치 요거톡
• 10/14수친환경현미찹쌀밥, 갈비전복탕, 감자메추리알조림, 부추겉절이, 고창꿀고구마치즈롤까스, 갈치구이/양념장, 김치, 자몽아이스티(제로)
• 10/15목친환경강황찰밥, 바지락미역국, 호두우엉조림, 오리훈제채소무침, 오징어김치전, 킹블랙타이거치즈새우, 김치, 배
• 10/16금친환경기장밥, 북어고추장찌개, 들깨버섯볶음, 닭갈비, 눈꽃토마토에그함박, 꽁치구이/양념장, 김치, 명랑쌀핫도그
• 10/19월친환경찰수수밥, 쇠고기무국, 대게살달걀찜, 파프리카오이김치, 제육볶음, 새우꼬치/칠리소스, 김치, 샤인머스켓포도
• 10/20화친환경흑미밥, 뱅글롤도그/케첩, 우거지고기국, 신김치순살닭찜, 표고애호박볶음, 삼치데리야끼구이, 김치, 붕어빵
• 10/21수구운달걀카레라이스, 팽이버섯된장국, 쫀득감자볼조림, 오징어배초무침, 미역줄기볶음, 돈마호크카츠/소스, 김치, 야채과일주스(유기농)
• 10/22목친환경통밀밥, 새우만두떡국, 치즈숯불닭살구이, 갈치무조림, 시금치꼬막초무침, 별 맛동산탕수육, 김치, 사과
• 10/23금친환경율무밥, 해물순두부찌개, 로제치즈쏙옹볶이, 못난이감자까스, 고등어 마늘조림, 이탈리아 배추구이, 김치, 독도괭이둥지오란다
• 10/26월친환경잡곡밥, 닭곰탕, 열무된장초무침, 오리버섯불고기/양배추쌈, 대왕오징어튀김, 두부스테이크, 김치, 청귤탱귤에이드, 멜론
• 10/27화친환경발아현미밥, 짬뽕국, 김치 갈비찜, 갓된장무침, 백순대야채볶음, 야채튀김, 김치, 쇼콜라깨찰번
• 10/28수친환경현미찹쌀밥, 바지락칼국수, 콩나물무침, 주꾸미야채초무침, 꽉찬통새우만두, 볼케이노닭장각구이, 김치, 사과키위음료
• 10/29목친환경귀리밥, 유부보쌈어묵국, 크림새우샐러드, 참나물무침, 돈육오징어불고기, 늙은호박전, 김치, 천혜향
• 10/30금홍국찰밥, 애호박달걀국, 코다리양념찜, 양배추오이겉절이, 떡스테이크볶이, 닭강정/치즈볼, 김치, 크런키아이스모나카