전남자연과학고등학교

10월 급식표

• 10/1목조식스크렘블햄볶음밥, 유부우동국물, 매콤콩나물무침, 유린기, 배추김치., 바나나우유, 베이글대파크림치즈중식친환경혼합곡밥, 소고기무국, 찰순대/초장, 미나리나물, 전복해물볶음, 매운찜닭, 배추김치, 떠먹는컵과일(망고,복숭아)석식친환경혼합곡밥, 시래기들깨국, 오징어미나리찜/소스, 멸치꽈리고추볶음', 소고기떡잡채(가래떡면), 수제등심돈까스, 배추김치
• 10/2금조식친환경혼합곡밥, 참치순두부찌개, 전복소시지고추장볶음., 사태메추리알장조림, 브로콜리무침, 배추김치., 요거톡(초코볼~), 바나나중식친환경차조밥, 콩나물국, 토란들깨탕, 낙지애호박채무침, 닭가슴살꿔바로우, 배추김치/깍두기, 호밀파이(듀얼잼), 친환경/배
• 10/6화조식친환경혼합곡밥, 감자미역국., 꼬들오이지무침, 맛김, 치킨텐더/소스., 배추김치, 왕만두찜, 사과중식친환경찰현미밥, 어묵우동, 오색꽃떡찜닭, 톳국수들기름무침, 브로콜리/초장, 고구마치즈돈까스, 배추김치, 샤인머스켓석식친환경혼합곡밥, 김치콩나물국, 도토리묵/양념장, 오이/소스, 돈안심카츠', 닭다리살양념구이', 배추김치, 친환경/배
• 10/7수조식친환경혼합곡밥, 돈육김치찌개., 지리멸볶음, 닭다리살양념구이, 김자반무침., 배추김치, 쌀호두과자, 바나나중식친환경기장밥, 한우불고기전골, 감자조림, 오이고추무침, 도토리묵/양념장, 배추김치, 드링크요거트, 치아바타/아보카도샐러드석식짜장면, 친환경혼합곡밥, 달걀탕', 오이깨소금무침, 유린기, 배추김치, 파인애플
• 10/8목조식김치볶음밥, 마늘바게트, 우동국물, 달걀찜., 청경채나물, 고구마치즈롤카츠, 배추김치, 멜론중식친환경혼합곡밥, 바지락순두부찌개, 우엉고추장무침, 오징어미나리찜/초장, 돼지고기바베큐구이/양파소스(완), 배추김치/깍두기, 요거톡(초코볼~), 호밀파이(듀얼잼), 밤빵
• 10/12월조식주먹밥, 오색어묵탕, 양념깻잎지, 명엽채볶음., 숯불치킨스테이크(완), 배추김치, 사과중식친환경찰현미밥, 미트소스스파게티(면), 오이고추무침, 청경채무침, 고구마맛탕, 간장닭봉조림, 배추김치, 요거트석식친환경혼합곡밥, 오징어콩나물국, 돈육조림/청경채, 오이고추/소스, 연근파래전, 배추김치, 방울토마토
• 10/13화조식친환경혼합곡밥, 돈육김치찌개., 오징어브로콜리/초장, 미역줄기볶음, 별통살치킨볼/소스, 배추김치, 고기찐빵만두중식친환경기장밥, 김치콩나물국, 양배추찜/두부쌈장, 고사리나물, 김부각, 삼겹살구이/파채무침, 배추김치/고들빼기, 친환경/사과석식물냉면, 두부/김치볶음, 통닭다리살스테이크(완), 배추김치, 드링크요거트, 치아바타마늘빵
• 10/14수조식친환경혼합곡밥., 소고기무국., 매콤콩나물무침, 달걀스팸부침., 스틱돈까스., 맛김., 배추김치중식친환경녹미밥, 맑은닭곰탕, 검정깨두부/김치볶음, 구운계란, 느타리버섯쑥갓나물, 통순살새우볼, 배추김치/깍두기, 친환경과일/샤인머스켓석식친환경혼합곡밥, 김치콩나물국, 양념깻잎찜', 카레감자채볶음, 바싹간장돈불고기/파채무침, 배, 치킨퀘사디아
• 10/15목조식친환경혼합곡밥, 황태달걀탕, 갈비김치찜, 오이무침, 스파게티소스미트볼, 깍두기, 사과중식친환경압맥밥, 오리훈제/채소찜, 오이고추/소스, 우엉고추장무침, 소고기떡잡채, 맛김(칼슘김), 배추김치/깍두기, 망고요거트, 찰옥수수찐빵석식단호박백세카레라이스, 오이고추무침, 진미채볶음, 한입족발, 순살고등어양념구이, 배추김치, 친환경/멜론
• 10/16금조식친환경혼합곡밥, 달걀탕., 오색꽃떡갈비찜., 오이무침., 갈릭치킨스테이크/부추무침, 배추김치, 멜론두유, 와플.중식친환경녹미밥, 얼큰오리탕, 참치두부조림, 감자토란들깨탕, 꼬막살무침, 런천미트볶음, 배추김치, 호밀파이(듀얼잼), 친환경/배
• 10/19월조식친환경혼합곡밥, 콩나물두부맑은국, 소고기장조림, 파프리카/소스., 마늘떡갈비스틱, 배추김치, 초코크림쇼콜라롤, 친환경/배중식친환경찰현미밥, 달걀탕, 오이고추장무침, 알리오올리오스파게티, 녹차통삼겹살구이/파채무침, 보쌈김치, 사과, 콘치즈볼떡강정석식친환경혼합곡밥, 바지락미역국', 콩나물무침', 낙지돈육볶음, 소고기떡잡채(가래떡면), 배추김치, 만두카츠, 샤인머스켓
• 10/20화조식친환경혼합곡밥., 순두부찌개., 숙주무침., 브로콜리깨소금무침, 김부각, 허니순살치킨(완)., 배추김치, 왕만두찜중식친환경찰흑미밥, 돈육김치찌개, 순살고등어무조림, 시금치잡채, 진미채볶음, 파래자반무침, 배추김치/깍두기, 친환경/배, 삼색미니핫도그석식친환경혼합곡밥, 소고기김자반무침, 오징어카츠', 바싹간장돈불고기/파채무침, 배추김치, 바나나
• 10/21수조식친환경혼합곡밥., 돈육김치찌개., 너비아니, 파래자반무침., 어묵볶음., 배추김치, 감귤주스, 모닝빵샌드위치.중식친환경율무밥, 해물매콤짜장덮밥소스, 청경채무침, 고구마튀김, 매콤치킨스테이크, 배추김치/깍두기, 모짜렐라치즈볼, 친환경/방울토마토석식유부초밥', 오색어묵우동, 등갈비김치찜, 오징어/초장', 배추김치, 친환경/배
• 10/22목조식친환경혼합곡밥., 호박참치고추장찌개, 오이/소스., 감자채볶음., 매콤고기완자부침, 간장돈불고기/부추무침, 배추김치중식톳밥훈제오리후리카케필라프, 새우장국, 양념깻잎찜, 오이고추무침, 등심스틱돈까스, 새송이버섯양념구이, 배추김치, 친환경과일/샤인머스켓석식친환경혼합곡밥, 시래기들깨된장국, 오향장육, 쫄면채소무침, 달걀말이, 연근부각', 친환경/배
• 10/23금조식친환경혼합곡밥, 두부/김치볶음., 아몬드멸치볶음, 데미커리닭볶음, 배추김치, 만두카츠중식친환경녹미밥, 바지락미역국, 등갈비조림, 부추생채, 소고기육전, 배추김치/깍두기, 사과연근샐러드, 조각케익(독도의날)
• 10/26월조식친환경혼합곡밥., 만두국., 비엔나감자조림., 김무침, 등심돈까스., 배추김치., 사과중식친환경찰현미밥, 양념깻잎지, 꼬막살콩나물무침, 크림파스타, 매운갈비조림, 배추김치, 친환경/귤석식친환경혼합곡밥, 추어탕'(완), 채소무침, 무나물, 돈안심카츠', 감자튀김매콤치킨스테이크, 깍두기, 모듬견과
• 10/27화조식친환경혼합곡밥., 목살고추장찌개., 청경채무침, 누룽지닭강정., 맛김., 배추김치., 초코브라우니(우리밀)중식친환경찰흑미밥, 두부된장찌개, 오이깨소금무침, 어묵고추장볶음, 까르보미트볼, 순살참조기구이, 배추김치/깍두기, 친환경/방울토마토석식친환경혼합곡밥, 시래기들깨국, 갑오징어/참기름소스, 미나리초무침, 찹쌀꿔바로우', 배추김치, 친환경/배
• 10/28수조식친환경혼합곡밥., 소고기미역국., 오이고추무침, 런천미트볶음, 가지볶음, 매콤치킨스테이크(완), 배추김치., 멜론중식친환경찰현미밥, 짬뽕우동, 간장제육불고기, 깐쇼새우김말이, 배추김치/깍두기, 초코말차라떼, 친환경/배석식친환경혼합곡밥, 전복미역국, 양념깻잎찜', 닭다리살양념구이', 등심돈까스(수제), 콘치즈감자구이, 배추김치
• 10/29목조식친환경혼합곡밥., 소고기무국., 새송이버섯채볶음., 스팸구이., 스틱돈까스., 맛김., 배추김치중식친환경녹미밥, 차돌양지된장찌개, 연근조림, 미역국수들기름무침, 화덕에구운오리/치폴레소스, 가지구이무침., 배추김치, 유산균요구르트(식물성), 사과빵석식친환경혼합곡밥, 등갈비바베큐폭립', 오이고추장무침, 명란크림우동', 배추김치, 오코노미야끼, 친환경/방울토마토
• 10/30금조식유부초밥., 콩나물된장국, 숙주무침., 배추김치, 피자중식전복톳밥/양념장, 새우장국, 꼬들오이지무침, 제육불고기, 두부구이/양념장, 배추김치, 쿠키(오레오벨벳), 친환경/배