광영고등학교

10월 급식표

• 10/1목조식혼합잡곡밥, 아욱수제비된장국(저탄소), 간장깻잎양념무침, 김자반볶음, 돼지고기떡볶음, 배추김치, 사과중식친환경잡곡밥, 시래기된장국, 브로콜리참깨무침, 볶음쌀국수, 한반도돈까스, 깍두기, 매실차(자율), 우리밀초코파이석식친환경잡곡밥, 짬뽕수제비국, 연두부양념장, 망고바나나샐러드, 김자반, 돼지고기짜장볶음, 배추김치
• 10/2금조식친환경쌀밥, 모닝빵딸기잼, 돈육김치찌개, 진미채고추장볶음, 언양식반달불고기, 배추김치, 꿀토마토중식참치야채비빔밥, 야채달걀국, 고추장어묵볶음, 떡갈비조림, 두부쑥갓무침, 배추김치, 골라먹는주스, 프라이드콘립
• 10/6화조식친환경쌀밥, 건새우아욱국, 스크램블에그케첩, 꽈리고추멸치볶음, 꿔바로우, 배추김치, 시리얼요거트중식친환경잡곡밥, 황태채미역국, 푸실리소시지볶음, 고추장돼지갈비찜, 시금치나물무침, 깍두기, 오이부추무침, 매실차(자율)석식친환경잡곡밥, 꽃게된장국, 도토리묵무침, 고구마닭갈비, 누룽지깐쇼새우, 배추김치, 과일(배)
• 10/7수조식친환경잡곡밥, 한우떡국, 국물닭볶음, 감자채볶음, 배추김치, 치즈케이크, 과일(사과)중식숯불치밥, 콩나물국(기본), 토란대들깨볶음, 로제옹볶이, 명엽채볶음, 배추김치, 갓김치, 과일(귤)석식친환경쌀밥, 감자크림스프, 양상추샐러드드레싱, 로제미트볼파스타, 새우까스새우칩, 배추김치, 마시는요거트(사과)
• 10/8목조식친환경쌀밥, 순두부달걀국, 미트볼데리야끼조림, 콩나물무침, 오징어김치전, 배추김치, 짜먹는요거트(딸기)중식친환경흑미밥, 떡만두국, 버섯잡채, 삼치데리야끼구이, 크리스피돈강정, 배추김치, 도시락김, 자두레몬에이드석식친환경잡곡밥, 모듬어묵국, 마카로니햄샐러드, 오리고추장불고기, 고구마맛탕, 깍두기, 골라먹는주스
• 10/12월조식간장계란밥, 콩나물국(매콤), 김치찐만두, 도라지무침, 싸먹는오리슬라이스햄, 배추김치, 요구르트중식친환경잡곡밥, 감자수제비국, 아몬드연근조림, 바싹간장불고기, 순대모양떡볶음, 깍두기, 고들빼기김치, 방울토마토석식친환경잡곡밥, 시래기순살감자탕, 가쓰오단무지무침, 치즈닭갈비, 김말이떡강정, 깍두기, 찐어묵꼬치
• 10/13화조식친환경쌀밥, 설렁탕, 떡매갈비지짐부추무침, 깍두기, 과일(배), 곡물시리얼우유중식친환경쌀밥, 크림스파게티, 미소된장국, 귤치커리샐러드, 나쵸순살치킨, 배추김치, 매실차(자율), 야채모듬피클석식햄김치볶음밥, 가쓰오장국, 감자조림, 깍두기, 요구르트, 비빔야채만두
• 10/14수조식친환경잡곡밥, 미역우동국, 꽁치김치조림, 느타리애호박볶음, 치킨너겟머스터드소스, 깍두기, 과일(키위)중식친환경잡곡밥, 나가사끼짬뽕, 오이부추무침, 고사리들깨볶음, 멘츠카츠, 콘치즈구이, 깍두기, 과일(귤)석식친환경쌀밥, 마라탕, 양식단무지, 해파리냉채, 오징어링, 수제비크림뇨끼, 배추김치, 짜먹는요거트(딸기)
• 10/15목조식친환경쌀밥, 쇠고기무국, 제육볶음, 햄계란전, 배추김치, 방울토마토, 곡물시리얼우유중식친환경잡곡밥, 순대국, 고등어무조림, 미역줄기볶음, 구슬튀김볼떡볶이, 해물파전, 배추김치, 매실차(자율)석식친환경잡곡밥, 강된장찌개, 매운돼지갈비찜, 양배추다시마쌈, 깍두기, 블루베리크림치즈파이, 시리얼과일샐러드
• 10/16금조식간장불고기덮밥, 감자된장국, 멸치고추장볶음, 한입돈까스소스, 깍두기, 두유중식오므라이스, 아욱된장국, 코다리조림, 매콤콩나물무침, 강릉식쫀득감자, 배추김치, 마시는유산균석식친환경쌀밥, 참치김치찌개, 달걀장조림, 콘맛살코울슬로, 굴소스우동볶음, 깍두기, 골라먹는주스
• 10/19월조식친환경쌀밥, 모닝빵으깬달걀, 콩나물국(기본), 시래기멸치조림, 푸실리파스타, 구워먹는돈까스, 배추김치중식친환경잡곡밥, 짬뽕순두부찌개, 도토리묵무침, 고추잡채꽃빵, 등심레몬탕수육, 배추김치, 샤인머스켓석식친환경잡곡밥, 동태매운탕, 골뱅이비빔국수, 깻잎양념무침, 대패닭가슴살구이, 깍두기, 소떡소떡
• 10/20화조식친환경잡곡밥, 누룽지, 비엔나떡볶음, 로제찜닭, 온두부볶은김치, 깍두기, 미니도넛중식친환경잡곡밥, 오징어무국, 돈육메추리알장조림, 샐러리장아찌, 닭갈비볶음면, 바삭만두튀김, 배추김치, 매실차(자율)석식친환경쌀밥, 김치부대찌개, 납작당면족발볶음, 미나리무생채, 맛살달걀말이, 배추김치, 골라먹는주스, 상추,깻잎쌈
• 10/21수조식친환경쌀밥, 바지락된장찌개, 칼비빔면, 깻잎순무침, 갈비살츠쿠네, 배추김치, 생크림요거트플레인중식문어낙지빠에야, 양송이수프, 토마토미트볼조림, 두부텐더샐러드오리엔탈, 닭봉오븐구이, 깍두기, 물방울츄러스, 포도주스석식친환경잡곡밥, 바지락시금치국, 비엔나굴림만두조림, 양배추샐러드케첩마요네즈, 수제반반치킨, 배추김치, 저당샤인머스캣
• 10/22목조식친환경잡곡밥, 떡국, 묵은지김치찜, 명엽채볶음, 야채달걀말이, 깍두기, 도시락김중식친환경현미밥, 돈육고추장찌개, 단배추된장무침, 불닭팽이버섯구이, 생선까스, 훈제오리볶음머스터드, 배추김치, 매실차(자율)석식친환경쌀밥, 북어채무국, 청경채무침, 토마토스파게티, 고구마함박감자튀김, 깍두기, 골드키위
• 10/23금조식친환경쌀밥, 닭개장, 볼어묵볶음, 꼬시래기무침, 돼지고기짜장볶음, 배추김치, 호박인절미중식친환경흑미밥, 북어채미역국, 돼지고기수육쌈무, 콩나물부추무침, 마라부대볶음, 들깨무나물, 보쌈김치, 사과파이석식친환경잡곡밥, 콩나물김치국, 고추장분모자찜닭, 애호박나물볶음, 맛살미역줄기볶음, 배추김치, 골라먹는주스
• 10/26월조식고기듬뿍짜장밥, 표고달걀국, 김치찐만두, 해쉬브라운케첩, 배추김치, 멜론두유중식친환경잡곡밥, 순두부달걀국, 무생채, 한식잡채, 돼지후라이드, 고등어데리야끼구이, 배추김치, 블루레몬에이드석식[보조]흰쌀밥, 짜.계.치, 미소된장국, 명태순살조림, 한입단무지, 배추김치, 찐빵
• 10/27화조식친환경잡곡밥, 모듬어묵국, 콩나물부추무침, 마파두부, 배추김치, 프렌치토스트, 우유중식친환경잡곡밥, 고기완자만두국, 감자샐러드, 열무된장무침, 고사리들깨볶음, 고추장오리불고기, 배추김치, 매실차(자율)석식부산식돼지국밥, 미트볼데리야끼조림, 가자미유린기, 상추겉절이, 깍두기, 골라먹는주스
• 10/28수조식친환경쌀밥, 팽이버섯된장국, 미역줄기볶음, 순대부추찜들깨초장, 수비드연어스테이크, 깍두기, 방울토마토중식친환경잡곡밥, 스팸김치찌개, 달걀찜(아채), 양배추샐러드흑임자드레싱, 수제모듬피클, 고추마요치킨, 배추김치, 조각파인애플석식셀프충무김밥, 미역우동국, 오징어어묵무침, 바싹불고기육전, 석박지, 골라먹는주스
• 10/29목조식친환경잡곡밥, 사과생크림와플, 순살감자탕, 케이준치킨샐러드, 미역맛살무침, 매콤어두부전, 깍두기중식멸치우엉볶음밥, 근대된장국, 어린잎샐러드발사믹드레싱, 국물떡볶이, 오징어튀김, 깍두기, 거봉석식친환경잡곡밥, 바지락콩나물국, 꽁치무조림, 고구마치즈닭불구이, 크랩맛살튀김, 배추김치, 방울토마토
• 10/30금조식친환경쌀밥, 꽃게된장국, 토마토달걀볶음, 간장돼지불고기, 배추김치, 초코시리얼우유중식친환경잡곡밥, 육개장, 연두부양념장, 쫄면야채무침, 숙주미나리나물무침, 돼지고기폭찹, 배추김치, 청사과캐모마일티석식친환경잡곡밥, 김치어묵국, 해물우동볶음, 탕수만두, 치킨퀘사디아, 배추김치, 도시락김