광양제철고등학교

10월 급식표

• 10/1목조식쌀밥, 메이플호두타르트, 참치김치찌개, 애호박베이컨볶음, 떡매갈비지짐, 깍두기, 바나나중식쌀밥, 들기름막국수, 오징어양배추국, 우엉채어묵조림, 제육볶음, 배추김치, 매실차석식쌀밥, 돈육순살감자탕, 매콤돈마늘갈비찜, 배추겉절이, 초당옥수수버터구이, 깍두기, 요구르트
• 10/2금조식누룽지탕, 돈육메추리알장조림, 해쉬브라운/케첩, 포크타코, 배추김치, 초코우유, 파인애플중식귀리쌀밥, 크림스프, 투움바크림파스타, 콘옥수수샐러드, 대왕돈까스/소스, 배추김치, 망고양쯔간루석식쌀밥, 짬뽕국, 닭살카레볶음, 고구마대무침(겉절이식), 피자크레페춘권, 배추김치, 사과주스(나무)
• 10/3토조식쌀밥, 대파크림치즈베이글, 호박수제비국, 오리훈제야채볶음, 명엽채고추장볶음, 배추김치, 청(적)포도중식카레라이스(3일숙성), 우동장국, 청경채겉절이, 비엔나야채케첩볶음, 오징어링튀김/칠리소스, 배추김치, 포켓팝콘석식쌀밥, 얼큰콩나물국, 돈등뼈김치찜, 시금치나물, 오미산적, 깍두기, 자일로스리얼초코라떼
• 10/4일중식쌀밥, 소고기미역국, 상추겉절이, 돈육숙주볶음, 싸먹는햄구이/케첩, 배추김치석식쌀밥, 열무된장국, 우엉채조림, 돈육메추리알장조림, 백순대볶음, 배추김치, 키위사과주스
• 10/5월조식쌀밥, 레몬마들렌, 감자버섯된장국, 돼지훈제야채무침(레몬파닭소스), 크로켓/케첩, 배추김치, 방울토마토중식숙주대패삼겹살, 쌀밥, 사골떡국, 간장깻잎지, 부추두부어육전/케첩, 배추김치, 감귤한모금주스석식쌀밥, 차돌박이된장찌개, 연두부/양념장, 돈육고추장불고기, 무들깨나물, 배추김치, 현미볼
• 10/6화조식식빵계란빵, 100점빵, 누룽지탕, 매운감자조림, 심쿵햄/케첩, 배추김치, 오렌지중식눈꽃치즈닭갈비덮밥, 콩나물국, 건파래볶음, 브래디드새우꼬치, 배추김치, 시험뿌셔!, 매실차석식쌀밥, 유부장국, 죽순들깨볶음, 쫀득감자/불닭마요소스, 돼지고기짜글이, 배추김치, 랜덤음료, 김가루
• 10/7수조식쌀밥, 제육찐빵, 북어채무국, 연두부/양념장, 매콤돈사태떡찜, 배추김치, 골드키위(수)중식찰흑미쌀밥, 시월구일초코케익, 꽃게새우라우동, 단무지무침, 미역줄기볶음, 율란떡갈비/부추무침, 배추김치석식사천짜장밥, 게살스프, 고추잡채/꽃빵, 탕수만두, 배추김치, 초코숲쿠키
• 10/8목조식쌀밥, 앤티앤스 프레즐, 돈육비지찌개, 안동찜닭, 가마보꼬꽈리고추볶음, 깍두기, 샤인머스켓중식유부후리가케밥, 과일요거트사라다, 오믈렛/케첩, 치즈돈까스김치나베, 깍두기, 매실차석식쌀밥, 닭개장, 치킨까스/치폴레소스, 고구마그라탕, 배추김치, 제로자두주스, 삼색피클
• 10/9금조식쌀밥, 휘낭시에, 얼갈이된장국, 콩나물오삼불고기, 야채스크램블에그/케첩, 배추김치, 바나나중식숯불치밥(오븐), 부대찌개, 감자조림, 유부당만두, 배추김치, 누룽지건빵석식쌀밥, 건새우미역국, 비름나물무침, 골뱅이실곤약야채무침, 돈육숯불향간장불고기, 배추김치, 더블팡애플샤인
• 10/10토조식쌀밥, 애플턴오버파이, 얼큰소고기무국, 돈육통계란장조림, 꽃맛살과일샐러드, 미역초무침, 배추김치중식쌀밥, 어묵국, 두부조림, 고춧잎나물, 돼지순살바베큐/머스터드소스, 배추김치, 노티드옐로우팜석식쌀밥, 맑은감자국, 돼지갈비김치찜, 콩나물무침, 동그란스팸전, 깍두기, 제주감귤주스
• 10/11일중식쌀밥, 꽃게된장국, 무생채, 장각구이/매콤데리야끼소스, 굴림만두타코야끼, 배추김치, 엄마는외계인초코볼석식쌀밥, 사골떡국, 무채초절임, 돈육바베큐소스볶음, 회오리감자, 배추김치, 오렌지주스(나무)
• 10/12월조식크림스프, 앙버터페스츄리샌드, 양상추블루베리샐러드, 미니돈까스/케첩, 배추김치, 딸기달콤우유중식차조쌀밥, 순두부찌개, 참나물언양식불고기샐러드, 로제닭봉찜닭, 명태까스/청양마요소스, 배추김치, 우유크림떡석식쌀밥, 카라멜버터떡, 우동장국, 양배추샐러드, 돈육버섯고추장불고기, 집게다리튀김, 배추김치
• 10/13화조식쌀밥, 콘치즈브레드, 순대국, 참치야채볶음, 맛밤송송떡갈비, 깍두기, 황금향중식쌀밥, 들깨무채국, 제육만두, 돈육깻잎간장불고기, 아몬드멸치볶음, 배추김치, 초간장, 매실차석식쌀밥, 감자옹심이국, 도토리묵상추겉절이, 스팸김치볶음, 언양식불고기/파채(레몬파닭), 깍두기, 바이오컵요거트
• 10/14수조식쌀밥, 우삼겹숙주볶음, 소금빵, 새알만두국, 싸먹는햄구이/케첩, 배추김치, 바나나중식찰흑미쌀밥, 애호박찌개, 토란대들깨볶음, 낙.불.새, 감자치즈스틱/케첩, 배추김치, 샤인머스켓석식추가밥, 잔치국수, 소고기마늘쫑볶음, 허니간장치킨(오븐), 배추김치, 카라멜쿠키슈
• 10/15목조식김치낙지치즈죽, 불고기핫도그, 미니새송이버섯볶음, 에그랑땡/케첩, 깍두기, 멜론중식귀리쌀밥, 육개장, 동파육(슬라이스), 골뱅이쫄면무침, 무생채, 배추김치, 매실차석식쌀밥, 초코콕밤마들렌, 순두부찌개, 까르보닭갈비, 브로콜리맛살볶음, 배추김치, 스틱김자반
• 10/16금조식쌀밥, 홍합살미역국, 짬뽕군만두, 돈육갈비오븐구이, 배추김치, 사과, 초코첵스/우유중식쌀밥, 소고기무국, 다시마채초장무침, 베이컨감자채볶음, 돈육낙지볶음, 배추김치, 치즈곶감찹쌀떡석식쌀밥, 옥수수스프, 햄크림파스타, 정통함박스테이크/소스, 깍두기, 레모나주스
• 10/17토조식쌀밥, 근대된장국, 미트볼칠리소스조림, 짜장찜닭, 뿌링호떡, 배추김치, 꿀토마토중식고추장대패삼겹불고기, 쌀밥, 굴림만두국, 찐순대/쌈장, 혼합멸치볶음, 배추김치, 독도사랑주스석식쌀밥, 얼큰두부국, 매운감자조림, 단무지무침, 맛초킹돈육강정(오븐), 배추김치, 크리스피롤밀크
• 10/18일중식쌀밥, 어묵국, 상추겉절이, 오리고추장불고기, 찰도그롤/케첩, 배추김치, 피크닉복숭아석식쌀밥, 참치김치찌개, 콩나물무침, 돈사태떡찜, 너비아니구이, 깍두기, 고칼슘푸룬주스
• 10/19월조식쌀밥, 미니슈크림파이, 소고기떡국, 돼지갈비찜, 양념꼬지어묵, 배추김치, 멜론중식차조쌀밥, 비빔막국수, 열무된장국, 돈육삼겹보쌈/마늘소스, 배추김치, 상추쌈/다시마/쌈장, 파인애플석식쌀밥, 붐바치킨면, 부대찌개, 감자베이컨프리타타, 양파채절임, 깍두기, 딸기주스(학교로간)
• 10/20화조식쌀밥, 옥수수야채빵, 맑은순두부국, 알감자조림, 리코타사과치커리샐러드, 돈육폭찹, 배추김치중식찰보리추가밥, 닭다리삼계탕, 오이고추된장무침, 우리쌀떡도톰함박스테이크/소스, 도토리김치전, 섞박지, 매실차석식쌀밥, 얼큰어묵국, 죽순초장무침, 돈육버섯부추볶음, 미니돈까스/케첩, 배추김치, 프룻프룻복숭아주스
• 10/21수조식어니언크림소금빵도그, 누룽지탕, 돈육통계란장조림, 미역줄기볶음, 배추김치, 미숫가루두유(팩), 오렌지중식쌀밥, 초코찰보루빵, 김계란국, 고등어시래기조림, 매콤돈육콩나물불고기, 스팸감자버터구이, 배추김치, 귀여워복숭아주스석식추가밥, 마라탕, 소고기연근조림, 꼬들단무지무침, 달콤흑당몽실탕수육, 배추김치, 쥬시쿨복숭아
• 10/22목조식쌀밥, 황태채콩나물국, 가마보꼬야채볶음, 돈저냐전, 배추김치, 요거톡(초코볼), 방울토마토중식혼합잡곡쌀밥, 오징어양배추국, 두부찜/양념장, 고구마순된장무침, 볶음김치, 돈육간장불고기, 매실차석식쌀밥, 어묵김치찌개, 깻잎양념무침, 고구마정과, 돈토바베큐구이/파채, 깍두기, 크룽지
• 10/23금조식쌀밥, 얼큰만두국, 쥐포채고추장볶음, 크림치즈꽈배기, 고구마치즈닭불구이, 배추김치, 샤인머스켓중식쌀밥, 꽃게탕, 열대과일샐러드, 직화곱창순대볶음/마요네즈, 스노우징어다리, 배추김치, 흑당버블티라떼석식스팸마요덮밥, 우동장국, 갈떡갈떡꼬치, 불닭팽이버섯구이, 배추김치, 청포도주스(피크닉)
• 10/26월조식전복야채죽, 수제에그타르트, 소고기우엉조림, 오징어어묵바/케첩, 열무김치, 멜론두유, 배중식찰현미쌀밥, 오징어무국, 부추겉절이, 돈육고추장불고기, 알리오올리오알감자구이, 배추김치, 랜덤음료, 단감석식쌀밥, 새우살부추계란국, 사과치커리샐러드, 치폴레오리훈제, 쫀득떡꼬치튀김/양념소스, 크림가득미니츄러스, 배추김치
• 10/27화조식쌀밥, 생크림블랙크로칸슈, 소고기버섯국, 계란후라이/케첩, 한입안심통카츠, 배추김치, 청(적)포도중식차수수쌀밥, 들깨미역국, 새알만두비엔나조림, 한우갈비김치찜, 큐브치즈샐러드, 깍두기, 매실차석식추가밥, 치즈감자스테이크, 매콤토마토쌀국수, 부추양파무침, 떡김말이강정, 배추김치, 뭐든돼지롤
• 10/28수조식쌀밥, 허니버터카스테라, 김계란국, 건새우무조림, 돈육버섯간장불고기, 배추김치, 단감중식쌀밥, 나가사끼짬뽕국, 단무지무침, 마라부대볶음, 프링글고추마요(정육), 배추김치, 샤인머스켓스파클링석식쌀밥, 맑은감자국, 배추겉절이, 돼지갈비강정, 콘치즈팝콘만두, 깍두기, 자망추
• 10/29목조식스팸마요덮밥, 몰티드블루베리파이, 새알만두국, 야채고기말이데리야끼조림, 양상추황도샐러드, 아몬드멸치볶음, 배추김치중식쌀밥, 참치김치찌개, 콩고기크림카레우동, 진미채고추장볶음, 시즈닝아귀순살튀김, 배추김치, 매실차석식쌀밥, 오징어무국, 소고기낙지볶음, 햄감자채볶음, 짜장팽이버섯구이, 배추김치, 잔망비타
• 10/30금조식쌀밥, 소고기당면국, 애호박건새우볶음, 돈육스테이크소스볶음, 가마보꼬구이/케첩머스터드, 배추김치, 바나나중식찰보리쌀밥, 꼬지어묵국, 오리훈제/무쌈/머스터드소스, 애호박건새우볶음, 불닭순두부조림, 열무김치, 파인애플석식쌀밥, 사골파국(면기아님), 돼지갈비떡찜, 황태채고추장볶음, 에그마니카츠/칠리소스, 배추김치, 제리뽀
• 10/31토조식쌀밥, 찐빵, 호박수제비국, 감자메추리알카레조림, 시금치나물, 배추김치, 키위중식쌀밥, 쫄짜장, 짬뽕국, 김치피자탕수육, 깍두기, 포도주스(해가득), 단무지석식쌀밥, 감자고추장찌개, 카레달걀조림, 돈육갈비양념구이, 청경채겉절이, 배추김치, 랜덤간식