목포정명여자고등학교

10월 급식표

• 10/1목조식오리훈제볶음밥, 짬뽕국, 포기김치(추), 군고구마, 초코링시리얼 +칼슘강화우유, 양념연두부중식야채볶음밥, 맑은콩나물국, 청경채나물, 꼬시래기무침, 바질토마토치즈그릴함박, 삼치구이, 포기김치(추), 요구르트
• 10/2금조식쌀밥, 감자고추장찌개, 대패간장불고기, 꿀호떡빵, 포기김치(추), 그린샐러드(자율), 방울토마토중식채식카레라이스, 순두부찌개, 시금치나물, 혼합멸치볶음, 로즈마리돈마호크, 깍두기, 그린샐러드(자율), 마시는유산균석식보리밥, 근대된장국, 매운콩나물무침, 참치김치볶음, 상하이치킨스낵랩, 구운웨지감자, 콘샐러드, 유기농사과배음료
• 10/3토쌀밥, 한우장터국밥, 순두부양념장, 오이부추무침, 콩나물무침, 깍두기(추), 롤치즈브레드, 귤
• 10/6화조식네모점보유부초밥, 한그릇우동, 단무지, 부추겉절이, 구름너비아니, 포기김치(추)중식발아찰현미밥, 아욱된장국, 가지꽈리고추무침, 콩나물무침, 마라샹궈st대패볶음, 춘권, 시금치프리타타, 포기김치(추), 사각사각배레몬음료석식잡곡밥, 순두부맑은국, 상추쌈, 매콤소불고기낙지볶음, 고구마그라탕(기), 포기김치(추), 귤
• 10/7수조식쌀밥, 사골떡만두국, 파절임, 숙주나물, 포기김치(추), 한돈육전, 요구르트중식찰보리밥, 돼지고기김치찌개(국), 연근견과류조림, 어묵잡채, 컵아이스크림, 부메랑치킨+포테이토, 열무김치, 방울토마토석식찰현미밥, 맑은콩나물국, 분모자찜닭, 취나물무침, 돌자반김, 깍두기(추), 생크림메론슈
• 10/8목조식쌀밥, 감자수제비국, 상추쌈, 대패간장불고기, 알찬김치전, 포기김치(추), 사과중식미소국, 얼갈이나물, 미역줄기맛살볶음, 소보로덮밥, 혼합멸치볶음, 한글떡갈비, 깍두기(추), 드링크요구르트석식콩나물밥양념장, 배추된장국, 청경채나물, 매콤닭볶음탕, 깍두기(추), 방울토마토, 요구르트
• 10/9금조식쌀밥, 쇠고기미역국, 매운콩나물무침, 잡채, 고등어구이, 깍두기, 견과류중식쌀밥, 정명불고기버거, 팽이버섯계란국, 두부김치, 깍두기(추), 콘샐러드, 청사과저당음료석식쌀밥, 호박고추장찌개, 수육, 상추쌈, 순두부양념장, 알감자버터구이, 보쌈김치, 배
• 10/10토핫도그+뿌링, 미소국, 하트단무지, 김치볶음, 치킨마요덮밥, 깍두기(추), 요구르트, 단호박샐러드
• 10/12월조식쌀밥, 라즈베리크림치즈베이글, 부대찌개(국), 계란후라이(기), 깍두기(추), 들기름바사삭김, 사과중식발아찰현미밥, 순두부맑은국, 달걀장조림, 콩불, 김가루묵무침, 쑥갓나물, 포기김치(추)석식잡곡밥, 맑은미역국, 야채계란찜, 미나리숙주나물, 상추쌈, 매콤대패고추장볶음, 깍두기(추), 사과파이
• 10/13화조식쌀밥, 북어채떡국, 파프리카된장무침, 순후추닭다리살스테이크, 포기김치(추), 무쌈, 요거톡톡중식잡곡밥, 쑥된장국, 매콤두부조림, 도토리묵무침, 상추쌈, 고추장오리불고기, 쫀득참나물전, 포기김치(추)석식찰보리밥, 순대국밥, 부추겉절이, 콩나물무침, 알찬김치전, 깍두기, 방울토마토
• 10/14수조식네모점보유부초밥+불고기토핑, 바삭연유갈릭토스트, 근대된장국, 포기김치(추), 그린샐러드(자율), 군고구마, 바나나(기)중식맑은콩나물국, 가지나물무침, 순두부양념장, 참치김치볶음밥+계란후라이, 혼합멸치볶음, 깍두기(추), 드링크요구르트석식자장밥, 나가사끼해물짬뽕면, 단무지, 오이부추무침, 모찌탕수육+망고레몬소스, 포기김치(추), 요구르트
• 10/15목조식카레라이스, 미소국, 콩나물무침, 파프리카새송이버섯볶음, 치킨가라아게, 깍두기, 매실음료중식현미밥, 오리탕, 목이버섯오이무침, 열무된장무침, 메추리알떡볶이, 고기오징어전, 포기김치(추)석식현미밥, 오뎅국물+꼬지어묵, 얼갈이된장무침, 눈꽃치즈불닭, 고등어구이, 포기김치(추), 파인애플
• 10/16금조식쌀밥, 순두부맑은국, 상추쌈, 숯불고추장제육볶음, 포기김치(추), 배, 리얼감자빵중식쌀밥, 짬뽕국, 상추도토리묵무침, 고사리나물, 두부김치, 과일탕수육, 깍두기(추)석식발아현미밥, 계란파국, 순두부양념장, 쭈꾸미삼겹비빔밥, 고구마그라탕, 포기김치(추), 드링크요구르트
• 10/17토쌀밥, 순대국밥, 부추겉절이, 어묵볶음, 오징어김치전, 깍두기, 방울토마토, 요구르트
• 10/19월조식쌀밥, 김치콩나물국, 야채계란찜, 애호박나물, 한입떡갈비+무쌈, 구운감자, 깍두기(추), 견과류중식잡곡밥, 얼갈이된장국, 수육, 꼬시래기무침, 상추쌈, 감자채볶음, 보쌈김치, 파인애플석식깡총오므라이스, 배추된장국, 상추도토리묵무침, 닭안심튀김유린기, 깍두기(추), 샤인머스켓
• 10/20화조식쌀밥, 호박고추장찌개, 새송이메추리알조림, 상추쌈, 연탄직화간장불고기, 포기김치(추), 견과류중식수수밥, 맑은미역국, 미나리숙주나물, 상추쌈, 오삼불고기, 탱글뽀득핫도그, 포기김치(추), 배
• 10/21수조식네모점보유부초밥, 미소국, 닭봉강정소스구이, 포기김치(추), 콘푸로스트 +칼슘강화우유, 바나나(기)중식차조밥, 계란파국, 돈육메추리알조림, 부추겉절이, 청경채나물, 새우없는해물볶음우동, 깍두기석식쌀밥(소), 묵은지잔치국수, 단무지, 부추겉절이, 쫀득메밀전병, 깍두기(추), 귤
• 10/22목조식쌀밥(소), 쇠고기떡국, 달걀장조림, 오징어미나리초무침, 육원전, 깍두기(추), 사과중식잡곡밥, 미소국, 열무된장무침, 미역줄기볶음, 등심돈까스, 포기김치(추), 토마토양상추샐러드, 요구르트석식잡곡밥, 맑은콩나물국, 명엽채볶음, 상추쌈, 순두부양념장, 김치제육두루치기, 깍두기(추), 짜먹는요거트
• 10/23금조식쌀밥, 배추된장국, 수육, 상추쌈, 해물부추전, 보쌈김치, 배중식기장밥, 채개장, 당면사리간장찜닭, 느타리버섯나물, 파프리카된장무침, 포기김치(추), "독도의 날" 마카롱브라우니, 녹차김석식보리밥, 계란파국, 고기왕만두, 상추쌈, 콩나물무침, 불향쭈꾸미삼겹볶음, 포기김치(추), 배
• 10/24토목살필라프, 감자고추장찌개, 메추리알떡볶이, 포기김치(추), 그린샐러드(자율), 방울토마토
• 10/26월조식쌀밥, 감자수제비국, 꼬시래기무침, 훈제오리+무쌈, 볼어묵볶음, 포기김치(추), 방울토마토중식김가루밥(소), 미소국, 단무지, 부추겉절이, 계란쫄볶이, 포기김치(추), 한돈육전석식잡곡밥, 짬뽕국, 야채계란찜, 유자단무지채, 얼갈이나물, 짜장불고기, 포기김치(추), 파인애플
• 10/27화조식콩나물밥양념장, 쇠고기무국(기), 오이부추무침, 계란말이, 톡톡옥수수전, 포기김치(추), 요거톡톡중식나물비빔밥, 계란파국, 김가루묵무침, 돼지주물럭, 김치전, 포기김치(추), 드링크요구르트석식수비드차슈덮밥, 맑은우동국물, 단무지, 한입오징어튀김, 포기김치(추), 그린샐러드(자율)
• 10/28수조식쌀밥(소), 녹두영양닭죽, 오징어미나리초무침, 탱글뽀득핫도그, 포기김치(추), 드링크요구르트중식찰보리밥, 얼갈이된장국, 매콤갈비찜, 한식잡채, 애호박나물, 포기김치(추), 짜먹는요거트석식찰현미밥, 참치김치찌개(국), 중국당면사리찜닭, 시금치나물, 감자채볶음, 깍두기(추), 붕어빵
• 10/29목조식쌀밥, 맑은콩나물국, 야채계란찜, 묵은지돼지갈비찜, 시금치나물, 포기김치(추), 스틱치즈케이크중식검정콩밥, 핫도그+뿌링, 맑은미역국, 취나물무침, 모듬버섯볶음, 해물볶음우동, 포기김치(추)석식찰보리밥, 얼갈이된장국, 청경채나물, 두부김치, 대만식지파이+시즈닝, 깍두기(추), 샤인머스켓
• 10/30금조식쌀밥(소)+구이한판, 쇠고기야채죽, 매운콩나물무침, 청경채겉절이, 깻잎전, 깍두기(추), 마시는유산균중식잡곡밥, 사골닭곰탕, 부추겉절이, 콩나물무침, 감자채볶음, 소시지야채볶음, 깍두기석식발아현미밥, 채개장, 훈제오리+무쌈, 부추양파간장절임, 깍두기(추), 멜론두유
• 10/31토쌀밥(소), 쉬림프베이컨투움바파스타, 미소국, 찹스테이크, 깍두기(추), 그린샐러드(자율), 저당배음료