완도수산고등학교

10월 급식표

• 10/1목조식친환경현미밥, 순두부찌개, 오이생채, 치킨너겟/머스타드, 식물성만두그라탕, 배추김치, 플럼쥬스중식친환경현미밥, 꽃게탕, 매콤콩나물무침, 토마토달걀볶음, 모듬캠핑구이상추쌈, 묵은지, 무항생제요구르트석식친환경현미밥, 스팸고추장찌개, 아비꼬카레달걀조림, 청경채나물, 오리훈제야채구이, 파김치, 오렌지
• 10/2금조식바나나, 시리얼/우유, 사과방울토마토, 블루베리크림치즈베이글중식추가밥, 닭칼국수, 도토리묵무침, 어묵볶음, 김치전, 총각김치, 치즈도넛
• 10/6화조식추가밥, 한우떡국, 갈비만두찜, 청경채사과겉절이, 간장콩진미채볶음, 배추김치, 듀얼잼파이중식친환경현미밥, 동태매운탕, 부추양파겉절이, 감바스바게트, 수제한돈치즈떡갈비, 갓김치, 배1/6석식친환경현미밥, 돼지국밥, 안동찜닭, 골뱅이오이초무침, 치떡, 섞박지
• 10/7수조식그릭요거트콩포트그레놀라시리얼, 바나나, 수제길거리토스트, 얼라이브과일음료중식찰보리밥, 부추닭곰탕, 매콤한우숙주볶음, 갈치카레구이, 깍두기, 단감, 제철브로콜리숙회/초장석식친환경흑미밥, 한돈부대찌개, 삼색감자채볶음, 마라맛슈프림치킨, 섞박지, 아망추
• 10/8목조식친환경현미밥, 감자애호박된장국, 숙주나물무침, 소시지야채볶음, 하트새우까스타르타르, 배추김치, 요거타임중식데리야끼치킨덮밥, 파송송계란국, 한글떡볶이, 유부참나물샐러드, 배추김치, 한글날초코카스테라
• 10/12월조식수제핫도그, 사과1/4, 시리얼/우유, 건강!과채음료중식친환경현미밥, (秋)추어탕, 핫타이쫄면, 양념깻잎지, 치즈치킨까스소스, 섞박지, 가을반건시석식친환경현미밥, 대전얼큰소국밥, 두부두루치기, 오리엔탈상추무침, 파채가득바싹불고기, 섞박지, 쿠앤크아이스크림
• 10/13화조식친환경현미밥, 얼큰어묵탕, 셀프참치마요김쌈, 견과류멸치볶음, 닭살데리야끼조림, 배추김치, 짜먹는요구르트중식친환경흑미밥, 건새우미역국, 베이컨단호박크림뇨끼, 깻잎무쌈, 참나물초무침, 치즈오리고추장두루치기, 배추김치, 샤인머스캣석식친환경현미밥, 바지락콩나물국, 도라지오이초무침, 매콤양념닭봉조림, 갈비소스고등어구이, 배추김치, 오렌지
• 10/14수조식사과주스, 토핑요거트, 하루견과, 수고맥모닝중식소고기무밥양념장, 종합어묵무국, 쭈꾸미대패떡볶음, 된장소스가자미스테이크, 배추김치, 시험뿌셔뿌셔, 김구이석식김치제육덮밥, 근대된장국, 연어구이화이트소스, 파김치, 바나나킥도넛, 수제한라봉에이드
• 10/15목조식친환경현미밥, 김치콩나물국, 블루베리리코타샐러드, 감자채베이컨볶음, 멘츠카츠, 배추김치, 초코바나나빵중식찰보리밥, 홍합탕, 부추꼬막살무침, 직화그릴장각구이, 오지치즈고구마후라이, 배추김치, 귤석식친환경현미밥, 파송송계란국, 오이크래미무침, 로제마라샹궈, 오븐감자채김치전, 배추김치, 밀크티라떼
• 10/16금조식친환경현미밥, 배추된장국, 참치두부조림, 마늘햄구이달걀후라이, 오이소박이, 깍두기, 활력충전비타민음료중식추가밥, 고기짬뽕, 반달단무지, 허니유자꿔바로우, 배추김치, 핏유산균음료, 닭가슴살콥샐러드
• 10/19월조식수제핫도그, 그릭요거트콩포트그래놀라, 골드키위, 오렌지주스중식친환경흑미밥, 조개탕, 참나물된장무침, 토마토라자냐, 배추김치, 샤인머스캣, 파프리카찹스테이크석식추가밥, 유부쫄우동, 오이부추생채, 반달단무지, 배추김치, 와플치킨버거, 애사비톡톡음료
• 10/20화조식짜장라이스, 실파달걀국, 마제마늘쫑볶음, 반달단무지, 당면군만두탕수소스, 배추김치, 치즈쏙소시지중식찰보리밥, 한우육개장, 묵은지닭볶음탕, 연근흑임자무침, 순살볼락카레오븐구이, 섞박지, 단감석식친환경현미밥, 참치김치찌개, 양념순두부찜, 오징어미나리초무침, 왕돈까스, 회오리감자, 파김치
• 10/21수조식친환경현미밥, 오징어무국, 단배추나물, 토마토치즈제육볶음, 김자반, 배추김치, 초코칩쌀쿠키중식김치알밥, 우동장국, 리코타치즈샐러드/드레싱, 바질크림떡볶이, 블랙타이거치즈새우, 갓김치석식친환경흑미밥, 건새우미역국, 족발, 비빔막국수, 열무김치, 샤인머스캣, 파프리카된장무침
• 10/22목조식친환경쌀밥, 돈육애호박찌개, 한우메추리알장조림버터, 오징어까스소스, 배추김치, 장액티브요구르트, 도시락김중식친환경현미밥, 미나리곰탕, 꽃돼지찜, 콩진미채볶음, 식물성햄구이머스터드, 섞박지, 그릭요거트(컵)석식친환경현미밥, 한우무국, 부드러운계란찜, 오이청경채겉절이, 콘치즈불닭오븐구이, 백김치, 찰떡아이스
• 10/23금조식포도쥬스, 시리얼/우유, 감자샐러드샌드위치, 사과방울토마토중식밥버거, 잔치국수, 무생채, 오이소박이, 냉미숫가루, 찹쌀도넛
• 10/26월조식옥수수크림스프, 페스츄리소시지빵, 엔요, 사과방울토마토중식친환경귀리밥, 건새우아욱국, 꽁치김치조림, 수육알배추쌈, 가지나물, 보쌈김치, 독도의날강치케이크석식친환경잡곡밥, 무항생제닭개장, 양념오리떡볶음, 연근감자튀김, 배추김치, 저당배음료, 아이스황도
• 10/27화조식친환경잡곡밥, 얼갈이된장국, 시금치나물, 빨간까르보닭갈비, 고로케, 배추김치, 복숭아요플레중식친환경잡곡밥, 종합어묵무국, 등갈비폭립, 레인보우치즈샐러드, 김달걀말이케첩, 배추김치, 골드키위석식명란아보카도치킨덮밥, 얼큰친환경콩나물국, 버터진미채볶음, 스파이시연어구이, 배추김치, 초코소라빵
• 10/28수조식꽃맛살사라다빵, 사과1/4, 시리얼/우유, 이온플러스음료중식친환경현미밥, 돼지국밥, 마늘쫑락교고추장무침, 크림치즈명태크로켓갈릭S, 섞박지, 국산매실쥬스, 카스테라호박인절미석식친환경흑미밥, 순두부짬뽕탕, 매콤스팸두부조림, 숙주나물무침, Big통다리치킨소스, 백김치, 샤인머스캣
• 10/29목조식친환경현미밥, 한우떡국, 감자채베이컨볶음, 고추장멸치볶음, 용가리치킨너겟/머스타드, 배추김치, 오렌지중식추가밥, 얼큰참깨칼국수, 장터고기만두, 골뱅이야채무침, 파김치, 망고요거트아이스크림