완도금일고등학교

10월 급식표

• 10/1목중식친환경혼합잡곡밥, 쇠고기미역국(10월생일자의 날), 왕감자닭볶음탕, 고등어구이부추 양념장, 깍두기, 생일베리축하해파이, 사과양상추샐러드요거트드레싱석식친환경혼합잡곡밥, 가쓰오 우동, 양배추케요네즈 샐러드, 고구마닭봉,윙조림, 깍두기, 배, 구운김부추 양념장
• 10/2금친환경현미밥, 새콤달콤 비빔냉면, 수육, 도라지매실장아찌무침, 고기손만두, 파채무침, 백김치, 사과
• 10/6화친환경혼합잡곡밥, 물만두국, 얼갈이열무겉절이, 콩나물불고기, 배추김치, 고사리크림수제비뇨끼, 양배추쌈된장
• 10/7수친환경찰흑미밥, 미역된장국, 매콤오징어돈육볶음, 고추잡채우리밀 꽃빵, 감자전, 깍두기
• 10/8목친환경혼합잡곡밥, 맑은콩나물국, 돈사태김치찜, 미역줄기볶음, 동그랑땡, 배추김치, 파인애플
• 10/12월중식친환경찰흑미밥, 꽈리고추메추리알장조림, 숙주미나리무침, 돼지고기짜글이, 삼치된장구이, 돌산갓김치, 딸기우유석식친환경찰흑미밥, 들깨미역국, 명엽채조림, 훈제오리야채찜, 깍두기, 열대과일샐러드, 에그타르트
• 10/13화중식친환경찰흑미밥, 던킨 블루베리도넛, 돼지고기김치찌개, 감자채양파볶음, 야채달걀말이, 제주은갈치구이, 깍두기석식우리대게살볶음밥, 표고버섯애호박된장국, 취나물무침, 멘보샤, 배추김치, 구운김부추 양념장, 키위
• 10/14수중식카레라이스, 팽이버섯두부국, 가지나물, 순살양념치킨, 배추김치, 오이 무피클, 사과석식친환경현미밥, 메밀소바, 매운돼지갈비찜, 연두부양념장, 새우튀김, 배추김치, 망고코코팜푸딩
• 10/15목중식마파두부덮밥, 감자달걀국, 오이부추무침, 군만두, 훈제오리머스터드, 배추김치, 매실주스석식친환경찰흑미밥, 치즈오븐스파게티, 양배추케요네즈 샐러드, 청경채새송이버섯굴소스볶음, 깍두기, 바나나, 크림스프
• 10/16금친환경혼합잡곡밥, 소고기뭇국, 아구찜, 단배추나물, 브로콜리연근참깨소스무침, 깍두기, 배
• 10/19월중식친환경현미밥, 육개장, 고등어무조림, 오이크래미무침, 파래김자반무침, 깍두기, 당근/파프리카/된장석식친환경현미밥, 차슈 돈코츠라멘, 교자만두, 두부샐러드오리엔탈드레싱, 배추김치, 파인애플
• 10/20화친환경찰흑미밥, 감자옹심이국, 코다리무조림, 콩나물무침, 배추김치, 호떡, 구운김부추 양념장
• 10/21수중식친환경혼합잡곡밥, 김치콩나물국, 달걀돈육소보로조림, 애느타리버섯호박볶음, 닭보쌈파채, 깍두기, 메론석식친환경혼합잡곡밥, 얼갈이된장국, 미역양파초무침, 고구마단호박샐러드, 닭야채오븐구이, 깍두기, 방울토마토
• 10/22목중식새꼬막야채비빔밥, 꽃게된장국, 토마토카프레제, 바싹돼지불고기, 아몬드멸치볶음, 배추김치, 수제매실주스석식친환경혼합잡곡밥, 부대찌개라면사리, 안동간장찜닭, 숙주나물무침, 깍두기, 바나나
• 10/23금친환경현미밥, 얼갈이된장국, 꼬시래기오이초장무침, 춘천식닭갈비치즈떡, 고사리나물볶음, 무쌈/깻잎, 배추김치
• 10/26월중식친환경찰흑미밥, 순두부국, 오리고추장불고기, 생선까스타르타르소스, 깍두기, 단호박샐러드, 사과석식달걀볶음밥, 마라탕, 열무된장무침, 깐쇼새우, 핫도그, 배추김치, 바나나
• 10/27화중식친환경현미밥, 양파오이고추장아찌, 새송이버섯초무침, 김치연근전, 깍두기, 돼지국밥, 초코아이스크림석식친환경현미밥, 쑥갓모둠어묵국, 다시마/브로콜리/초장, 라볶이, 어묵튀김, 고구마튀김, 조기구이, 깍두기
• 10/28수친환경혼합잡곡밥, 바지락미역국, 돼지갈비찜, 콩튀각멸치볶음, 주꾸미치즈떡볶음, 배추김치, 구운마들렌도넛
• 10/29목중식두부오이비빔밥김가루, 배추된장국, 왕감자닭볶음탕, 함박스테이크, 배추김치, 방울토마토석식친환경혼합잡곡밥, 닭무국, 오리불고기, 깻잎순나물, 가자미버터구이, 배추김치, 키위
• 10/30금소고기콩나물밥부추양념장, 시래기된장국, 온두부, 고추장돼지불고기, 배추김치, 구운김부추 양념장, 배