목포여자고등학교

10월 급식표

• 10/1목중식소고기미역국, 등갈비찜, 숙주미나리나물, 배추김치(숙성), 친환경쌈채소두부쌈장, '축생일"꿀떡, 찰현미밥석식찰현미밥, 냉메밀소바(저탄소), 브로콜리숙회무침, 맑은콩나물무침, 오짬치킨, 배추김치(숙성), 레몬에이드
• 10/2금중식혼합잡곡밥(10곡), 우동(면), 오징어무말랭이초무침, 양배추오이무침, 버터플라이새우튀김, 배추김치(숙성), 멜론(머스크)석식강황압맥보리밥, 오색미니어묵탕, 칼슘김자반, 콩나물불고기, 군만두, 배추김치(숙성), 구슬아이스크림(밀크초코)
• 10/6화혼합잡곡밥(10곡), 꼬꼬짬뽕(면), 새우무조림, 활짝핀떡갈비웨지감자, 얼갈이배추겉절이, 망고푸딩, 방울토마토, 상큼아삭단무지(반달)
• 10/7수야채카레라이스, 두부두루치기, 돈육메추리알조림, 깍두기(숙성), 얼갈이배추겉절이, 최고야 포도C(주스), 우리밀찐빵(단호박,흑미)
• 10/8목강황압맥보리밥, 굴림만두완탕, 얼갈이된장초무침, 오리주물럭, 트리플치즈피자, 배추김치(숙성), 친환경쌈채소두부쌈장, 요구르트
• 10/12월중식혼합잡곡밥(10곡), 소고기떡국, 돈육사태김치찜, 매콤콩나물무침, 칼슘김자반, 배추김치(숙성), 배(생과)석식계란부추볶음밥, 돈육두부김치찌개, 시금치나물, 칼슘김자반, 치킨너겟머스터드, 배추김치(숙성), 비타500(자몽/라임)
• 10/13화중식혼합잡곡밥(10곡), 오리탕, 애호박돈육조림(신토), 부추양배추겉절이, 식빵튀김, 깍두기(숙성), 생생크림요거트(애플망고)석식강황압맥보리밥, 닭미역국, 순두부달걀찜, 오이양파무침, 등갈비찜, 배추김치(숙성), 샤인머스켓 코코푸딩
• 10/14수중식자율밥, 차돌박이 쌀국수(베트남), 닭(봉)찜, 풋고추된장무침, 고사리나물, 배추김치(숙성), 샤인머스켓석식오므라이스, 유부장국, 연어스테이크레몬크림, 배추김치(숙성), 힘내 파인애플C(주스), 푸실리고추장파스타
• 10/15목중식흑미밥, 부대찌개라면사리, 브로콜리두부무침, 돈육된장구이부추무침, 돌산갓김치, 친환경쌈채소두부쌈장, 고마워 감귤C(주스), 도시락김석식김치온국수, 수제야채피클, 숙주미나리나물, 국물떡볶이, 파슬리한입 오징어볼, 배추김치(숙성), 바나나1/2
• 10/16금중식보리비빔밥고추장, 유부된장국, 무생채무침, 불고기육전, 배추김치(숙성), 몽땅치즈핫도그, 요구르트석식자율밥, 전복죽, 두유퐁당 컵케이크(레몬초코), 돈육메추리알조림, 깍두기(숙성), 배추겉절이, 쥬시쿨(복숭아,자두)
• 10/19월중식혼합잡곡밥(10곡), 두부김치찌개, 감자고추장조림, 부추양배추겉절이, 오리주물럭, 배추김치(숙성), 방울토마토석식닭살카레볶음, 흑미밥, 우렁이된장찌개, 쥐손채볶음, 미역줄기맛살볶음, 배추김치(숙성), 방울토마토
• 10/20화혼합잡곡밥(10곡), 마라탕(진한맛), 쫄면야채무침, 오징어볶음, 배추김치(숙성), 샤인머스켓, 우리밀찐빵(단호박,흑미)
• 10/21수중식자율밥, 자장면(주식), 비빔야채만두, 깍두기(숙성), 고구마맛탕, 힘내 파인애플C(주스), 아삭단무지(반달)석식새우볶음밥, 두부김치찌개, 닭(봉)찜, 매콤콩나물무침, 깍두기(숙성), 허니비 도넛, 고마워 감귤C(주스)
• 10/22목중식혼합잡곡밥(10곡), 소고기낙지전골, 오징어무말랭이초무침, 온두부볶음김치, 깍두기(숙성), 친환경쌈채소두부쌈장, 바나나라때석식흑미밥, 해물짬뽕국, 비빔야채만두, 치킨너겟머스터드, 배추김치(숙성), 오이파프리카스틱, 샤인머스켓 코코푸딩
• 10/23금중식영양밥, 꽃게된장국, 해물볶음우동, 새송이버섯마요볶음, 동그랑땡구이, 배추김치(숙성), 얼갈이배추겉절이, 귤(생과)석식토마토스파게티바게트빵, 청경채사과초무침, 돈육숙주굴소스볶음, 파슬리한입 오징어볼, 배추김치(숙성), 요거타임(사과)
• 10/26월중식혼합잡곡밥(10곡), 오징어찌개, 미역토마토냉채, 돈육자장볶음, 배추김치(숙성), 마카로니샐러드, 골드파인애플(스틱)석식오리훈제볶음밥, 팽이유부된장국, 미트볼토마토소스, 쥐손채볶음, 깍두기(숙성), 배추겉절이, 샤인머스켓
• 10/27화중식혼합잡곡밥(10곡), 닭쌀국수(소), 풋고추된장무침, 건파래쪽파무침, 한우불고기상추무침, 배추김치(숙성), 귤(생과)석식강황압맥보리밥, 돈육사태김치찜, 깍두기(숙성), 황금알카츠, 멜론(머스크), 브로콜리감자스프, 상큼아삭단무지(반달)
• 10/28수스팸야채볶음밥, 콩나물김칫국, 두부두루치기, 배추김치(숙성), 얼갈이배추겉절이, 우리밀붕어빵(단팥), 최고야 포도C(주스)
• 10/29목중식혼합잡곡밥(10곡), 근대된장국, 새우무조림, 수육보쌈김치, 쑥갓두부무침, 친환경쌈채소두부쌈장, 샤인머스켓 코코푸딩석식자율밥, 잔치국수(주식), 양배추오이무침, 돈육고추장볶음, 할라피뇨치즈소시지머스터드, 배추김치(숙성), 쥬시쿨(복숭아,자두)
• 10/30금중식혼합잡곡밥(10곡), 팽이유부된장국, 동파닭, 숙주미나리나물, 국물떡볶이, 고구마튀김, 배추김치(숙성), 요구르트석식돈육김치볶음밥계란후라이, 미소된장국, 매콤콩나물무침, 고구마떡강정, 오리훈제구이무쌈, 배추김치(숙성), 고마워 감귤C(주스)