서울체육중학교

10월 급식표

• 10/1목조식바질토마토미트핫도그, 해쉬브라운케찹, 골드키위, 망고푸딩, 시리얼우유중식친환경칼슘흑미밥, 쇠고기미역국, 오리불고기(고추장), 잡채, 배추김치, 수제미숫가루(우유)석식친환경칼슘쌀밥, 수제비, 명엽채볶음, 김치사태찜, 깍두기, 아이스크림, 우유
• 10/2금조식친환경칼슘쌀밥, 김치콩나물국, 꽈리고추방울오징어조림, 고추바사삭돈카츠/소스, 깻잎김치, 떠먹는요플레(토핑)중식김밥볶음밥, 가쓰오장국, 단무지, 차돌파채떡볶이, 갈릭버터감자튀김, 쿨피스
• 10/6화중식친환경칼슘흑미밥, 도토리임자탕, 쇠고기오이볶음, 수제고추마요치킨, 배추김치, 샤인머스캣석식친환경칼슘쌀밥, 순대국/다대기, 콩나물초고추장무침, 떡갈비조림, 섞박지, 우유, 딸기우유
• 10/7수조식쇠고기야채죽, 메추리알장조림, 무말랭이김치, 나박김치, 쿠키(프로틴), 바나나중식친환경칼슘기장밥, 해물볶음우동, 전주식콩나물국, 치즈함박스테이크(체다), 섞박지, 망고주스석식김치볶음밥, 달걀파국, 참나물볶음, 수제치즈퀘사디아, 깍두기, 우유, 이온음료
• 10/8목조식햄치즈치아바타, 팝콘치킨/소스, 시리얼/우유, 스테비아방울토마토, 곤약젤리중식나물비빔밥, 달래된장찌개, 볼어묵조림, 회오리감자, 배추김치, 수제퐁크러쉬
• 10/12월중식친환경칼슘현미밥, 설렁탕/소면, 근대나물볶음, 피자치킨까스, 깍두기, 불닭김석식친환경칼슘쌀밥, 콩나물국, 어묵볶음, 불족발, 배추김치, 우유, 명이나물
• 10/13화조식친환경칼슘쌀밥, 참치김치찌개, 알감자조림, 제육볶음, 총각김치, 에그타르트중식친환경칼슘보리밥, 경상도쇠고기무국, 돼지갈비찜, 애호박새우살볶음, 콩나물어묵잡채, 배추김치석식친환경칼슘쌀밥, 부대찌개, 쫄볶이, 고구마줄기볶음, 고기완자전, 총각김치, 우유
• 10/14수조식친환경칼슘쌀밥, 고추장찌개, 메추리알쇠고기장조림, 연근조림, 진미채볶음, 깍두기중식친환경칼슘수수밥, 잔치국수(미니), 파절이대패삼겹구이, 오징어김치전, 배추김치, 애사비음료석식장어튀김덮밥, 팽이버섯된장국, 만두찜, 무장아찌볶음, 배추김치, 우유, 비타민음료
• 10/15목조식핫도그빵, 치킨너겟/머스타드, 시리얼/우유, 과일푸딩, 오렌지주스중식친환경칼슘흑미밥, 김치낙지수제비, 훈제오리야채구이, 총각김치, 매실주스, 무쌈/머스타드석식친환경칼슘쌀밥, 일식카레소스, 미소된장국, 시금치나물볶음(고추장), 칠리탕수육, 배추김치
• 10/16금조식친환경칼슘쌀밥, 사골떡국, 소불고기, 닭가슴살전, 깍두기, 마시는요거트중식나시고랭, 미니쌀국수, 공심채볶음, 짜조, 깍두기, 이온음료
• 10/19월중식깍두기볶음밥, 미니우동, 콘치즈까스, 배추김치, 수제블루레몬에이드, 양배추샐러드(케요네즈)석식친환경칼슘쌀밥, 알곤이찌개, 알감자약고추장조림, 로제찜닭, 깍두기, 초코우유
• 10/20화조식친환경칼슘쌀밥, 우엉채조림, 순두부백탕, 중화제육볶음, 치즈떡/꿀, 총각김치중식굴소스볶음밥, 마라탕/당면, 단무지, 새우꼬치, 요구르트, 토마토치즈샐러드석식친환경칼슘쌀밥, 쇠고기무국, 김치돼지갈비찜, 오이지무침, 콘치즈, 총각김치
• 10/21수조식친환경칼슘쌀밥, 사골감자옹심이국, 부대볶음, 깍두기, 명란돌자반, 요플레중식토마토스파게티, 조각피자, 깍두기, 양상추샐러드(치킨텐더), 피클, 포도주스석식친환경칼슘쌀밥, 물만두국, 콩나물볶음, 치즈불닭, 배추김치, 아이스티
• 10/22목조식미트파이, 맛감자볼/케찹, 갈비맛후라이돈, 시리얼/우유, 바나나중식친환경칼슘현미밥, 고기국수, 유채나물, 오징어먹물치킨, 보쌈김치, 감귤주스
• 10/26월중식친환경칼슘현미밥, 해물볶음짬뽕, 콩가루배추국, 들깨궁채볶음, 마늘오리볶음, 총각김치석식친환경칼슘쌀밥, 돼지국밥(국)/소면, 실곤약무침, 부추겉절이, 떡갈비/데리,머스타드, 섞박지, 우유
• 10/27화조식친환경칼슘쌀밥, 콩나물국, 오징어실채볶음, 치킨스테이크, 배추김치, 마시는요거트중식친환경칼슘보리밥, 우렁된장찌개, 깻잎,상추쌈/쌈장, 돈육간장불고기, 배추김치, 요아정석식보리밥(고추장,참기름), 샤브버섯칼국수, 만두찜/간장, 무생채., 열무김치, 우유, 샤인머스켓주스
• 10/28수조식친환경칼슘쌀밥, 쇠고기우거지국, 김치제육볶음, 들기름두부구이, 깍두기, 꼬리붕어빵중식친환경칼슘수수밥, 갈비탕, 건파래볶음, 언양식떡갈비/파채, 섞박지, 메론석식참치마요덮밥, 가쓰오장국, 단무지, 마라떡볶이, 김말이튀김, 우유, 쿨피스
• 10/29목조식햄치즈토스트, 김말이핫바/케찹, 시리얼/우유, 스테비아방울토마토, 곤약젤리중식친환경칼슘기장밥, 두부된장국, 보쌈, 상추쌈/쌈장., 들기름막국수, 보쌈김치석식친환경칼슘쌀밥, 양송이파슬리크림스프, 양상추샐러드(자몽소스), 돈까스/데미소스, 깍두기, 우유, 이온음료
• 10/30금조식친환경칼슘쌀밥, 돈육김치찌개, 오리불고기(고추장), 카레감자채볶음, 명란김, 깻잎김치중식목살볶음밥, 유부된장국, 쫄면야채무침, 지파이, 배추김치, 코코팜주스