서울국제고등학교

10월 급식표

• 10/1목조식칼슘찰현미밥, 쇠고기떡국, 돈육콩나물불고기, 시금치무침, 베이컨스크램블에그, 깍두기, 시리얼, 우유락토프리중식칼슘병아리콩밥, 맑은순살아귀탕, 묵은지순살찜닭, 시트러스샐러드, 햄감자채볶음, 총각김치, 무궁화카롱석식참치마요꼬마김밥, 어묵국, 순대/소금, 차돌고추장떡볶이, 야끼만두, 통살오징어튀김, 카프리썬, 하트단무지
• 10/2금추가숭늉, 잔멸치볶음밥, 추가밥, 미소된장국, 진미채고추장볶음, 베이컨떡말이, 미니크로아상, 브로콜리숙회, 배추김치, 도시락김
• 10/6화조식추가숭늉, 추가밥, 햄치즈잉글리쉬머핀, 브로콜리스프, 케이준안심치킨텐더, 깍두기, 시리얼, 우유락토프리, 치커리키위샐러드중식칼슘찰흑미밥, 미역국, 파프리카잡채, 숯불바싹불고기, 오이김치, 찐우유떡, 과일양상추샐러드석식칼슘발아현미밥, 청양초콩나물국, 짜파찜닭, 조개관자캠핑구이, 백김치, 달밤라떼, 사과양배추샐러드
• 10/7수조식칼슘차수수밥, 에그타르트, 경상도식소고기무국, 오이배무침, 베이컨버섯볶음, 돼지고기굴소스볶음, 배추김치중식참치야채비빔밥더덕약고추장, 가쓰오장국, 로제치즈볼, 블랙알리오치킨, 하이요구르트, 배추김치, 수제비트치킨무석식새우볶음밥, 양지쌀국수, 망고샐러드, 야채춘권칠리소스, 오렌지, 수제치킨무피클
• 10/8목조식추가밥, 크래미야채죽, 닭봉바베큐구이, 나박김치, 시리얼, 궁채장아찌, 사과, 새우샐러드, 우유락토프리중식칼슘강화잡곡밥, 한글날기념케이크, 순두부찌개, 트리플베리양상추샐러드, 감자채전, 직화두툼떡갈비, 배추김치
• 10/12월조식소고기볶음밥, 추가밥, 맑은콩나물국, 돈육메추리알조림, 뱅어포마늘쫑볶음, 에그랑땡, 딸기요구르트, 배추김치중식칼슘찹쌀밥, 나가사끼짬뽕, 야키토리, 깍두기, 타코야끼, 유자양배추샐러드, 바질허니토마토석식칼슘차조밥, 동태알탕, 실곤약야채무침, 흑돼지바베큐, 보쌈김치, 모듬쌈쌈장, 쇼콜라바움쿠헨
• 10/13화조식칼슘찰현미밥, 감자수제비국, 비름나물된장무침, 데리야끼순살가자미구이, 고추참치계란후라이, 배추김치, 꿀떡중식칼슘검은콩밥, 부대찌개, 영양돼지갈비찜, 탕평채, 부추겉절이, 열무김치, 포도석식칼슘보리밥, 지코바st숯불치킨, 유부장국, 치폴레나쵸감자칩, 깍두기, 사과주스, 양배추샐러드케요네즈
• 10/14수조식추가밥, 불고기샌드위치, 문어비엔나소떡, 테이터펍스케찹, 깍두기, 시리얼, 멜론, 아보카도샐러드, 우유락토프리중식칼슘기장밥, 청국장찌개, 보코치니샐러드, 고구마닭갈비, 갈릭버터새송이구이, 총각김치, 아이스슈석식칼슘현미밥, 갈비탕, 미트볼라따뚜이, 고구마츄러스맛탕, 섞박지, 젤리블리, 오리엔탈드레싱샐러드
• 10/15목조식칼슘차조밥, 다시마무채국, 돈사태분모자조림, 토마토달걀볶음, 베이컨브로콜리볶음, 배추김치, 망고바나나범벅중식칼슘찰옥수수밥, 도토리묵채국, 단호박꿀찜, 불향쭈꾸미치즈떡볶음, 야채계란말이, 오이김치, 감귤석식투움바파스타, 마늘스틱, 콘스프, 그린샐러드/파인소스, 찹스테이크, 한라봉감귤주스, 모듬피클
• 10/16금조식추가숭늉, 추가밥, 흑임자닭죽, 블루베리크림치즈바게트, 오이지장아찌무침, 미니돈까스케찹, 깍두기, 시리얼, 자두푸룬식이섬유스틱, 칼슘우유/락토프리우유중식칼슘찰보리밥, 제주식고사리육개장, 제주돔베고기, 두부톳무침, 무말랭이무침, 보쌈김치, 모듬쌈야채스틱쌈장, 바나나떡
• 10/19월조식추가밥, 새우미역죽, 시금치프리타타, 용가리치킨, 나박김치, 시리얼, 떡슈, 칼슘우유/락토프리우유중식칼슘차조밥, 얼큰콩나물국, 쉬림프팬네샐러드, 애느타리버섯볶음, 닭다리살바베큐조림레몬무쌈, 총각김치, 사과석식칼슘강화기장밥, 감자옹심이국, 들기름막국수, 고추장삼겹살구이, 모듬쌈쌈장, 수제블루베리요거트, 배추김치
• 10/20화조식칼슘찰현미밥, 사골파국소면사리, 돈육강정, 섞박지, 라즈베리크라운, 시리얼, 칼슘우유/락토프리우유, 포도양상추샐러드중식칼슘찰흑미밥, 조랭이떡국, 골뱅이야채무침, 애호박빵가루전, 진사갈비구이, 보쌈김치, 짜요짜요석식치킨필라프, 양파감자스프, 깍두기, 오렌지, 엘로테, 살사샐러드, 불고기퀘사디아
• 10/21수조식깍두기볶음밥, 누룽지숭늉, 추가밥, 프렌치토스트, 미트볼조림, 백김치, 유기농우유, 김자반중식칼슘강화잡곡밥, 크림카레떡볶이, 우동장국, 하트단무지무침, 베이비크랩김말이강정, 배추김치, 청사과캐모마일티석식칼슘강화찰흑미밥, 순대국/다대기, 우유달걀찜, 해물찜, 부추양파무침, 섞박지, 배
• 10/22목조식칼슘찰옥수수밥, 감자양파국, 참나물무침, 닭봉구이, 임연수살카레구이, 배추김치, 연유망고중식칼슘찰현미밥, 설렁탕, 왕만두찜, 도라지오이무침, 오징어김치전, 섞박지, 멜론석식칼슘강화찹쌀밥, 마라탕옥수수면, 부추창펀, 오이탕탕이, 치파이, 깍두기, 파인애플
• 10/23금조식칼슘찹쌀밥, 옥수수스프, 찹스테이크, 스마일감자튀김, 깍두기, 따옴오가닉주스, 리코타치즈샐러드중식칼슘강화잡곡밥, 독도의날기념후식, 꽃게된장찌개, 연근새우깡, 양배추찜쌈장, 제육볶음, 보쌈김치
• 10/26월조식칼슘찰현미밥, 얼큰북엇국, 닭가슴살두부전, 스테이크볼꼬치, 배추김치, 로메인시저샐러드, 드링크요구르트중식칼슘찰흑미밥, 호박고추장찌개, 비빔국수, 모듬캠핑구이, 보쌈김치, 모듬쌈야채스틱쌈장, 파인애플석식콩나물밥/양념간장, 매운쇠고기무국, 블루베리양상추샐러드, 떡꼬치, 고추바사삭장각구이, 깍두기, 복숭아에이드
• 10/27화조식추가숭늉, 추가밥, 에그드랍st브리오쉬, 푸실리케찹조림, 수제웨지감자구이, 깍두기, 양송이스프, 시리얼, 감귤, 칼슘우유/락토프리우유중식칼슘찰보리밥, 닭곰탕, 코다리조림, 오이부추무침, 쫀득참나물전, 섞박지, 단감석식샤오롱바오, 중국식달걀탕, 차오판, 보리새우배추볶음, 비프앤브로콜리, 포춘쿠키, 배추김치
• 10/28수조식칼슘찰옥수수밥, 꼬물이만두국, 치커리사과생채, 숙주나물무침, 고추장불고기, 배추김치, 꿀설기중식칼슘기장밥, 갓김치돈육김치찌개, 분모자간장찜닭, 콘치즈구이, 열무김치, 사과즙, 과일양상추샐러드석식귀리밥, 연포탕, 돼지갈비김치찜, 건파래자반, 동래파전, 오이김치, 크림치즈쿠키
• 10/29목조식추가밥, 쇠고기버섯죽, 대파크림치즈파이, 통계란장조림, 육원전, 무말랭이무침, 나박김치, 시리얼, 칼슘우유/락토프리우유중식칼슘강화잡곡밥, 청양초콩나물국, 동인동매운찜갈비, 멸치찹쌀콩볶음, 사천짜장볶음우동, 배추김치, 열대과일범벅석식가쓰오장국, 아비꼬카레라이스, 사각어묵볶음, 치킨가라아게, 깍두기, 바나나우유, 만다린샐러드
• 10/30금조식칼슘기장밥, 맑은순두부찌개, 고추바사삭카츠볼, 오리훈제야채무침, 오이김치, 파인애플, 도시락김, 아몬드볼중식추가밥, 새우알리오올리오, 마늘바게트, 단호박스프, 이탈리안치즈샐러드, 함박스테이크, 수제스틱무오이피클