제주대학교사범대학부설중학교

10월 급식표

• 10/1목찰흑미밥, 새우살미역국, 연근호두조림(효), m오이,파프리카쌈/쌈장(선택), 상추쌈, 리코타치즈샐러드, 오리고추장불고기, 배추김치(자율)
• 10/2금챠슈덮밥(일본식삼겹살조림덮밥), 팽이버섯무채된장국, 연두부양념장, 브로콜리무침, 배추김치(자율), 치즈곶감찹쌀떡
• 10/6화차조밥, 들깨수제비국(효), 열무된장무침(선택), 명엽채볶음, 돼지고기고추장양념구이, 배추김치(자율), 오렌지
• 10/7수김치볶음밥, 유부미소장국, 배추김치(자율), 제주감귤주스(효), 보코치니샐러드, (글로컬)로제감자뇨끼
• 10/8목수수밥, 어묵무국, 자메이카통닭다리구이, 가지무침(선택), 애호박건새우볶음, 배추김치(자율), 초코크림카스테라
• 10/12월50%현미밥, 근대된장국, m눈꽃치즈닭갈비, 감자채카레볶음(효), 불닭소스팽이버섯구이, 배추김치(자율), 흰우유
• 10/13화혼합잡곡밥, 한우쇠고기미역국, 양념깻잎지(선택), 낙지볶음/소면, 동그랑땡, 배추김치(자율), 햇배
• 10/14수카레라이스, m오이치커리무침, 건새우연근튀김, 멘치카츠, 깍두기(자율), 사과(홍로)
• 10/15목기장밥, 딱새우된장찌개, 파채콩나물무침, 삼겹살마늘구이, 볶음김치(선택), 감귤(극조생), 상추,모듬야채쌈/선택
• 10/16금추가밥(선택), 떡만둣국(채식), 얼갈이부추겉절이, 후라이드두부, 배추김치(자율), 샤인머스캣(GAP)
• 10/19월현미밥, m무된장국, 영양갈비찜, 도라지생채, 토마토스크램블, 배추김치(자율), 레드키위
• 10/20화수수밥, 짬뽕국, 단무지(선택), m어향가지볶음, 등심탕수육, 배추김치(자율), 파인애플
• 10/21수추가밥(선택), 마제소바, 청경채겉절이, 교자만두, 배추김치(자율), 수제딸기우유
• 10/22목찰흑미밥, 북어포무국, 닭감자조림, 골뱅이무침소면, 미역줄기볶음(선택), 배추김치(자율), 옥수수치즈볼
• 10/23금차조밥, 한우갈비탕, 김치전, 도시락김, 순살고등어소금구이, 깍두기(자율), 부추겉절이/선택
• 10/26월보리밥, 성게미역국(향토), 톳배무침, 건고사리볶음(선택), 수제떡갈비, 배추김치(자율), 오메기떡
• 10/27화50%현미밥, 참치김치찌개, 찜닭, 시금치유부무침, 쥐포채볶음, 배추김치(자율), 수박(하우스)
• 10/28수비빔밥약고추장, 메추리알장조림, 배추김치(자율), m꿀치즈토마토, 호떡, 숭늉(선택)
• 10/29목혼합잡곡밥, m미역미소장국, 쫄면채소무침, 브로콜리초고추장, 고구마치즈돈까스소스, 배추김치(자율), 요거트(사과키위)
• 10/30금기장밥, 순살감자탕, 들깨무채나물(선택), 새송이굴소스볶음, 코다리떡강정, 깍두기(자율), 연시감(효)