제주대학교사범대학부설고등학교

10월 급식표

• 10/1목중식마파두부덮밥, 배추된장국, 치킨텐더샐러드케이준드레싱, 가지빵가루구이칠리소스/자율, 배추김치/자율(100kg제조), 방울토마토, 카라멜팝콘석식기장밥, 감자반반핫도그, 바지락살무국, 돼지고기메추리알조림, 배추된장무침, 배추김치(자율), 요거트과일샐러드(열대과일,블루베리)
• 10/2금중식보리밥, 순두부찌개, 어묵감자조림, 양배추쌈장, 오이초무침/자율, 제육볶음, 배추김치/자율석식불닭덮밥, 팽이버섯미소장국, 콩나물무침, 새우까스, 배추김치(자율), 한라봉주스
• 10/6화기장밥, 콩나물맑은국, 청경채나물무침/자율, 황도리코타샐러드오렌지드레싱, 닭강정시즈닝치즈볼, 배추김치/자율, 치즈곶감찹쌀떡
• 10/7수찹쌀밥(대체식), 짬뽕, 탕수육소스(수제), 배추김치/자율, 단무지, 요구르트(멀티비타120), 모카마카롱
• 10/8목달걀볶음밥, 유부쪽파국, 오이양파무침/자율, 칠리새우, 소시지구이, 배추김치/자율(100kg제조), 골드키위
• 10/12월중식수수기장밥, 크루아상애플파이, 근대된장국, 동파육청경채, 쫄면채소무침, 톳두부무침/자율, 배추김치/자율석식참치마요덮밥, 감자양파국, 팽이버섯고추장조림, 치즈카츠, 배추김치(자율), 매실주스, 바나나
• 10/13화중식현미보리밥, 한우미역국, 시금치무침, 마늘멸치볶음/자율, 생선가스 치폴레마요, 배추김치/자율, 거봉석식차조밥, 배추된장국, 청경채무침, 닭갈비, 배추김치(자율), 옥수수볼, 레드키위
• 10/14수중식찹쌀밥(대체식), 한우쌀국수, 에그타르트, 고추무침/자율, 고기튀김소스, 배추김치/자율, 파인애플석식혼합잡곡밥, 브라우니, 어묵국, 파채무침, 골뱅이무침, 바싹불고기, 배추김치(자율)
• 10/15목중식잡곡밥, 숭늉, 미나리무침/자율, 로제마라상궈, 구운오리머스터드소스, 배추김치/자율(100kg제조), 스트로베리초코볼석식검정쌀밥, 미역맑은국, 깐쇼새우, 치킨스테이크, 배추김치(자율), 샤인머스캣푸딩, 양상추샐러드
• 10/16금중식50%현미밥, 쿠키크림케이크, 감자호박된장국, 돼지김치찜, 채소잡채, 목이버섯무침/자율, 배추김치/자율석식베이컨볶음밥, 팽이버섯가쓰오장국, 어린잎채소샐러드, 랍스타, 배추김치(자율), 사과주스, 쿠키(수능응원)
• 10/19월중식보리차조밥, 유부배추맑은국, 콩나물김가루무침, 과일요플레샐러드(시리얼), 미역줄기볶음/자율, 닭고기순대볶음, 배추김치/자율석식현미밥, 팔미어파이, 수제비국, 부추양파무침, 달걀후라이, 함박스테이크, 배추김치(자율)
• 10/20화토마토스파게티(고기치즈X), 육쪽마늘빵, 시저샐러드(배식), 애느타리깨소스무침/자율, 자메이카치킨스테이크, 배추김치/자율, 오렌지주스
• 10/21수중식채소달걀비빔밥비빔고추장, 붕어빵(팥,피자), 맑은미역국, 연근조림/자율, 배추김치/자율, 컵아이스크림석식차수수밥, 우유생크림빵, 콩나물맑은국, 무말랭이무침, 상추겉절이, 목살구이, 배추김치(자율)
• 10/22목중식율무밥, 비빔막국수(냉,보조), 시래기된장국, 족발, 상추깻잎쌈/자율, 배추김치/자율(100kg제조), 귤석식찹쌀밥(자율), 돈코츠라멘, 아삭고추된장무침, 교자만두새우만두, 배추김치(자율), 단무지초절임, 요구르트
• 10/23금중식수수밥, 돼지고기샤브전골, 검정콩조림/자율, 참나물무침, 낙지볶음소면, 배추김치/자율, 도시락김(수정)석식기장밥, 무된장국, 치킨무, 느타리버섯볶음, 맛초킹치킨(순살), 배추김치(자율), 포도주스
• 10/26월중식기장밥, 미니온면, 모닝빵딸기잼, 꼬시래기무침/자율, 청경채나물무침, 돼지고기양념구이, 배추김치/자율석식찰보리밥, 부추달걀국, 시금치나물무침, 돼지고기두루치기, 배추김치(자율), 바나나맛우유, 상추쌈장(자율)
• 10/27화중식50%현미밥, 감자옹떡이국, 숙주미나리무침, 오이고추된장무침/자율, 무뼈닭발볶음, 매콤장문볼락구이, 군고구마, 배추김치/자율석식흑미기장밥, 근대된장국, 오이양파무침, 아몬드멸치볶음, 한우불고기, 배추김치(자율), 생크림와플(사과잼)
• 10/28수중식우엉멸치볶음밥, 돼지김치찌개, 애호박볶음/자율, 통살후라이드닭꼬치소스, 배추김치/자율, 반시감, 초코우유석식현미밥, 대구살무국, 숙주미나리무침, 닭고기브라운소스구이, 웨지감자구이, 배추김치(자율), 파인애플
• 10/29목중식율무밥, 블루베리스틱치즈케익, 다시마무맑은국, 닭감자고추장조림, 브로콜리들깨무침, 채소겉절이/자율, 참나물전, 배추김치/자율(100kg제조)석식아비꼬카레, 누룽지(자율), 돈까스, 배추김치(자율), 구슬아이스크림(초코), 보코치니샐러드
• 10/30금흑미기장밥, 콩나물된장국, 소고기메추리알조림, 가지볶음/자율, 감자고로케, 배추김치/자율, 레드키위